CIRUELAS: VALOR NUTRICIONAL, PODER CALORíFICO Y PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS CIRUELAS FRESCAS Y SECAS

CIRUELAS: valor nutricional, poder calorífico y propiedades curativas de las ciruelas frescas y secas



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Las ciruelas tienen muchas propiedades valiosas. Regulan la digestión, protegen contra los radicales libres e incluso mejoran el estado de ánimo. Las ciruelas pasas son más ricas en términos de valor nutricional, vitaminas y fibra, pero tienen cinco veces más