El tendón de Aquiles es el más grande de nuestro cuerpo, lo que no lo protege de daños. Tan sensible como el talón de un héroe mítico, se lesiona, por ejemplo, cuando de repente saltamos a correr. ¿Cuáles son las causas y los tipos de lesiones del tendón de Aquiles? ¿Cómo es el tratamiento de tales lesiones?
El tendón de Aquiles está formado por los dos músculos que forman la pantorrilla: el gastrocnemio y el sóleo. El tendón de Aquiles se conecta al pie cerca del tumor del calcáneo.Este intrincado diseño nos permite ponernos de puntillas, doblar los pies y levantarlos y bajarlos a medida que damos cada paso.
La lesión del tendón de Aquiles requiere rehabilitación
El tendón de Aquiles se daña con mayor frecuencia en hombres de cuarenta años. Muchos hombres de esta edad quieren mejorar su condición y comenzar un ejercicio físico intenso. Los ejercicios realizados sin un calentamiento adecuado a menudo provocan daños en el tendón. Lo que es peor, con el paso del tiempo, el suministro de sangre a los llamados estructura músculo-tendinosa. Es más débil y se rompe fácilmente. Si el tendón de Aquiles solo se tensa o se rompe parcialmente, es suficiente inmovilizar la pierna durante tres semanas. Después de quitar el yeso, es necesaria una rehabilitación bastante larga de seis semanas. Si el tendón está completamente roto, es necesaria una cirugía.
La lesión del tendón de Aquiles causa dolor.
Repetir un movimiento durante mucho tiempo o esforzarse demasiado mientras camina sobre superficies irregulares también puede dañar el tendón. Si el tendón se desgarra, la pantorrilla se hinchará y se enrojecerá. Puede aparecer un hematoma, lo que indica que un poco de sangre se ha extendido a los tejidos. Los daños menores pueden convertirse en inflamación crónica.
Todas las lesiones de este tendón van acompañadas de dolor. Inicialmente, solo ocurre con algunos movimientos del pie. Sin embargo, con el tiempo, se convierte en un dolor agudo y constante. Cuando el tendón de Aquiles está inflamado, a veces incluso puede escuchar un crujido o un rasguño con cada movimiento de la pierna. Estos sonidos son causados por la acumulación de líquido en la vaina que rodea el tendón y el gastrocnemio. Si no se trata a tiempo, se formarán adherencias dentro de la vaina del tendón. Dicha pierna debe colocarse en yeso o un estabilizador especial durante tres semanas, o fisioterapia: láser, ultrasonido o crioterapia.
El tendón de Aquiles puede fallar si se convierte en bursitis. Tenemos dos bolsas en cada pie. Uno, poco profundo, se encuentra justo debajo de la piel, donde termina el zapato clásico. Un mal ajuste, con un tacón duro, la presionará. Incluso después de un día de caminar con estos zapatos, el talón se hinchará y el dolor hará que sea difícil levantar el pie con normalidad. La segunda bolsa, profunda, se encuentra debajo del tendón de Aquiles y se inflama con menos frecuencia. Cuando ocurre, el dolor y la restricción de movimiento son los mismos que en la bursitis superficial.
Tratamiento quirúrgico del tendón de Aquiles
Una rotura completa del tendón de Aquiles requiere cirugía. La ortopedia contemporánea utiliza muchos métodos, los llamados anastomosis del tendón, es decir, uniendo sus extremos. La mayoría de las veces los realizan jóvenes y atletas. Muchas personas mayores, por temor a una mala cicatrización de las heridas, a menudo padecen el llamado fusión del tendón percutáneo. El éxito de tal operación siempre depende de la experiencia del cirujano, porque tiene que sentir los extremos de los tendones a través de la piel con los dedos y luego coserlos. El tendón desgarrado siempre se une bajo anestesia general. Después de la cirugía, la pierna debe estar inmovilizada durante seis semanas. La siguiente etapa del tratamiento es una rehabilitación de seis semanas, que siempre se adapta a la capacidad física del paciente. La elección de los ejercicios también depende de si está trabajando de pie, practicando deportes profesionalmente o sobrecargando los tendones y músculos de alguna otra manera.
Hazlo necesariamente
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