Hacer gárgaras es uno de los métodos tradicionales más antiguos para las infecciones de garganta. Hacer gárgaras es muy útil en enfermedades como la faringitis y la faringitis. Este método casero tiene opiniones positivas, porque hacer gárgaras en la garganta muy a menudo al comienzo de la infección no conduce a su desarrollo. Descubra qué y cómo hacer gárgaras.
Tabla de contenido:
- Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno - proporciones
- Hacer gárgaras con agua salada
- Hacer gárgaras con bicarbonato de sodio
- Hacer gárgaras con salvia
- Hacer gárgaras con yodo
- Hacer gárgaras con aceite
- ¿Cómo hacer gárgaras?
Hacer gárgaras es uno de los remedios caseros para el dolor de garganta. También ayuda a prevenir infecciones. Si se desarrolla, acelera el proceso de curación.
La garganta generalmente se enjuaga con peróxido de hidrógeno, agua con sal o bicarbonato de sodio. También puede enjuagarlos con mezclas de hierbas. Aunque hacer gárgaras generalmente ayuda a deshacerse de la infección, recuerde que si su garganta no mejora o se hincha demasiado, debe consultar a su médico de inmediato.
Escuche cómo hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno, sal o bicarbonato de sodio. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
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Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno es uno de los tratamientos más conocidos para el dolor de garganta. El peróxido de hidrógeno tiene un efecto desinfectante, es decir, antibacteriano y antifúngico. Por esta razón, es perfecto para una garganta infectada. Lucha contra las bacterias, previniendo así el desarrollo de la enfermedad.
Utilice la proporción correcta al preparar la solución para hacer gárgaras. Se debe mezclar 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3% con medio vaso de agua. El agua no debe estar ni demasiado caliente ni demasiado fría. Puede enjuagarse la garganta con esta solución varias veces al día. Si este método no funciona, vaya a un médico que le recetará los medicamentos adecuados.
Hacer gárgaras con agua salada
La sal tiene propiedades desinfectantes (bactericidas), por lo tanto, una solución de agua con sal puede prevenir infecciones de garganta. Además, la solución salina tiene un efecto antiinflamatorio, por lo que el enjuague puede reducir la hinchazón de la garganta o las amígdalas.
A pesar de los buenos efectos de hacer gárgaras con sal, también puede haber efectos secundarios como:
- irritación de la mucosa
- horneando
- tos
- aumento del enrojecimiento de la garganta
- sabor desagradable en la boca
Sin embargo, los efectos secundarios de hacer gárgaras con sal son causados con mayor frecuencia por una solución de sal demasiado fuerte, por lo tanto, al decidir hacer gárgaras con este método, se deben mantener las proporciones adecuadas al preparar la mezcla. Lo mejor es agregar una cucharadita de sal a 1/3 de taza de agua. Una solución más fuerte puede irritar la garganta.
Hacer gárgaras con bicarbonato de sodio
Una buena forma de combatir una infección de garganta es hacer gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio y agua. Tiene propiedades antiinflamatorias. Además, desinfecta y alivia el dolor de garganta.
A un vaso de agua hervida a temperatura ambiente, agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio. Más soda puede irritar la mucosa, lo que será opuesto al efecto deseado.
Descubra cómo deshacerse del dolor de garganta
Hacer gárgaras con salvia
Los enjuagues a base de hierbas también son excelentes para la hinchazón y el dolor de garganta. La acción más eficaz la muestran la salvia, la manzanilla y el tomillo. Vierta agua caliente sobre la salvia y déjela reposar durante unos 15 minutos. Luego déjelo a un lado para que se enfríe.
¡No te enjuagues la garganta con té caliente!
Hacer gárgaras con yodo
Un método recomendado muy a menudo para el dolor de garganta es enjuagarlo con yodo.
El yodo es una solución del elemento, el yodo, en el alcohol. Tanto el yodo como el alcohol tienen un fuerte efecto antibacteriano. Por esta razón, nuestras abuelas utilizaban yodo para desinfectar heridas y cortes. Sin embargo, fue bastante doloroso (debido a la alta concentración de alcohol), antiestético debido al color marrón oscuro de la piel, y también provocó daños en los tejidos.
Sin embargo, el yodo sigue siendo excelente para el dolor de garganta e incluso la faringitis estreptocócica. Es adecuado tanto para enjuagar como para cepillar la garganta y las amígdalas.
La solución de yodo para hacer gárgaras debe prepararse en agua hervida enfriada en una proporción de 1 a 10. La solución debe usarse inmediatamente ya que es muy inestable. En el caso de la angina purulenta, la garganta debe enjuagarse unas 4 veces al día.
El cepillado de las amígdalas debe realizarse con una solución de yodo y glicerina en una proporción de 1 a 1. Para el cepillado, necesita un apósito de gasa estéril, que debe envolverse alrededor de una espátula de madera.
Las personas que luchan con enfermedades de la tiroides no deben usar yodo, especialmente con hipotiroidismo, enfermedad de Graves y Hashimoto.
Hacer gárgaras con aceite
Han surgido muchos mitos en torno a las gárgaras con aceite. Una cosa es segura: no debes hacer gárgaras con aceite. El aceite solo se puede utilizar para enjuagar la boca. Al hacer gárgaras en la garganta, el aceite podría llegar fácilmente al estómago, lo que no es bueno para la salud, ya que el aceite acumula bacterias y toxinas a lo largo del tracto digestivo. Además, la presencia de aceite en la garganta puede provocar un reflejo nauseoso.
Por otro lado, enjuagarse la boca con aceite ayudará a combatir las bacterias en la boca, lo que ayudará a inhibir el desarrollo de infecciones. El aceite elimina las bacterias y los gérmenes de los lugares de difícil acceso (por ejemplo, entre los dientes), aliviando así el sistema inmunológico. Para un enjuague bucal, elija aceite de coco, colza, girasol, linaza o sésamo.
¿Cómo hacer gárgaras?
La garganta debe enjuagarse con una solución adecuada a temperatura ambiente.
Tome un pequeño "sorbo" de la solución, incline la cabeza hacia atrás y burbujee suavemente mientras exhala.
Después de unos segundos, el líquido debe devolverse al fregadero.
Este proceso debe repetirse aproximadamente 4 veces.
Hacer gárgaras por mucho tiempo y con demasiada frecuencia puede irritar la mucosa, por lo que este proceso debe repetirse hasta 3-4 veces al día.
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Dolor de garganta: ¿que significa un dolor de garganta y como aliviarlo? Sobre la autora Weronika Rumińska Licenciada en filología polaca con especialización en edición y publicación en la Universidad de Varsovia. Desarrolló sus intereses relacionados con el trabajo del editor ya durante sus estudios de maestría, cooperando activamente con Poradnikzdrowie.pl en la ruta editorial y las redes sociales. En privado, amante de la buena ficción criminal y de la equitación.Leer más artículos de este autor
