Senos: tómatelo con calma, es solo un bulto. Leves cambios en los senos.

Los bultos o protuberancias en los senos no necesariamente significan cáncer de mama. Los cambios benignos en los senos representan más del 80 por ciento de los cambios detectados durante el autoexamen. Entonces, si siente irregularidades y bultos en los senos, no se asuste de inmediato, pero tampoco subestime el problema. Además, los cambios benignos en los senos requieren la consulta con un especialista.

Todos los cambios en los senos, incluidos los leves, deben consultarse con su médico. Incluso la observación sistemática de los senos y el autoexamen regular de ellos no lo exime de visitar al ginecólogo y pedir una palpación (el médico examina los senos con los dedos) y de realizar una ecografía y una mamografía.

Los especialistas enfatizan que la mayoría de las mujeres que saben que tienen cambios leves en las mamas dejan de ser cautelosas, lo que los oncólogos llaman vigilancia oncológica, y esto es un grave error.Las lesiones benignas requieren un seguimiento constante ya que existe el riesgo de que con el tiempo se conviertan en lesiones malignas. Así que tienes que investigar y recopilar los resultados para poder mostrarlos en la próxima visita.

Escuche sobre cambios leves en los senos. ¿Cuáles no son motivo de preocupación? Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

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Cambios benignos en los senos: autoexamen importante

Para saber si hay algún cambio en sus senos, debe examinarlos usted mismo sistemáticamente.

El diámetro del bulto que se encuentra en las mujeres que nunca se han examinado las mamas es de 40 mm. Sin embargo, en las mujeres que realizan dicho examen todos los meses, solo 12 mm. Y cuanto más pequeño sea el nódulo, mayor será la posibilidad de curación.

Sin embargo, debe aprenderse. Practicar y conocer tus propios senos te permite notar los cambios más pequeños en su forma, apariencia y estructura. Es mejor hacerse la prueba una vez al mes entre el sexto y el noveno día del ciclo. Si revisa sus senos todos los meses, notará incluso cambios menores. Simplificando un poco, se puede suponer que:

• el bulto sospechoso parece cartílago en la punta de la nariz;
• el fibroadenoma se puede sentir de manera similar al guisante carpiano (se encuentra en el lado opuesto del pulgar, en la esquina inferior de la mano);
• Inicialmente, puede reconocer los quistes comparándolos con la consistencia de un globo ocular: si toca suavemente el ojo a través del párpado cerrado, le resultará más fácil reconocer un cambio en el seno;
• un bulto benigno generalmente permite que la piel se deslice libremente sobre él.

Sin embargo, no confíe solo en el autoexamen. Cada diagnóstico debe ser confirmado por un médico. Es importante para su seguridad.

Prevención del cáncer de mama: ¿qué debe saber?

Leves cambios en los senos.

Más del 80 por ciento Los cambios que sientes durante el autoexamen de mama son cambios benignos, es decir, aquellos que no tienen nada que ver con el cáncer.

• Mastopatía

Estos son los numerosos bultos, bultos y protuberancias que puede sentir en sus senos. Esto suele ser un signo de un desequilibrio hormonal (muy poca progesterona en relación con el estrógeno). Los bultos pueden aparecer parcialmente o en todo el seno.

La dieta juega un papel importante en el tratamiento de la mastopatía. Cuantas más verduras, frutas y legumbres, menos dolencias. El café y las grasas animales, por otro lado, pueden empeorar los síntomas desagradables.

Las mujeres de entre 30 y 40 años experimentan estos cambios. Y aunque todo vuelve a la normalidad tras la menopausia, los cambios mastopáticos deben ser controlados por un médico. Para asegurarse de que no haya ningún problema, su médico ordenará una ecografía y mediciones de hormonas en sangre y, a veces, una mamografía. Si los resultados no indican la presencia de cáncer, debes cuidar el equilibrio hormonal. Para lograr esto, se usa cada vez más un gel con progesterona que se frota en el seno en lugar de medicamentos orales. Después del tratamiento y la introducción de una dieta adecuada, los cambios disminuyen, pero la tendencia a la mastopatía permanece. Por lo tanto, si se encuentra, se deben realizar controles al menos una vez al año. Esto es importante porque los quistes pueden formarse en el tejido mamario demasiado grande.

• Quistes de mama

Los quistes mamarios también se denominan quistes. Las mujeres entre 30 y 50 años son las más preocupadas. Son menos comunes en mujeres jóvenes o aquellas cuyas hormonas ováricas han dejado de funcionar. Un quiste siempre se siente como un bulto duro. Los quistes son similares a las vesículas llenas de líquido. Si un bulto en su seno aparece repentinamente, en unos pocos días, o aumenta de tamaño rápidamente, no se asuste, ya que generalmente no es cáncer.

Para identificar un quiste, su médico examina su seno con los dedos y luego ordena una ecografía o una mamografía. La siguiente etapa del diagnóstico puede ser una biopsia con aguja fina. En la mayoría de los casos, la biopsia no solo es diagnóstica sino también terapéutica. Un quiste grande puede causar dolor que se irradia hasta la axila, pincharlo y extraer el líquido con una jeringa brinda un alivio inmediato. El bulto se vuelve más pequeño y luego se desvanece.

• Adenomas fibroides

Suelen ser lisos y duros. En un seno, pueden desarrollarse incluso varios bultos de diferentes tamaños, desde un guisante hasta un limón pequeño. Se forman con mayor frecuencia cerca del pezón en mujeres menores de 30 años y, a veces, también en adolescentes. Son el resultado del desarrollo excesivo de tejido glandular y fibroso dentro del lóbulo mamario.
Debido a sus características específicas, se pueden reconocer cuando se examinan con los dedos. Sin embargo, para una certeza absoluta, se realiza una ecografía. Si el resultado no es concluyente, se realiza una biopsia y el tejido se examina microscópicamente para detectar la presencia de células cancerosas.
Las mujeres menores de 25 años rara vez desarrollan cáncer debido a fibroadenomas y, por lo tanto, se les permite ser controladas. Pero a pedido de la mujer, un cirujano puede retirarlos. Si este tipo de nódulo está presente en mujeres de mediana edad o mayores, deben extraerse y examinarse con un microscopio para verificar si contienen células cancerosas. Las mujeres mayores ya tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar un tumor maligno en la mama.

• Papilomas

Son difíciles de detectar durante el autoexamen de mamas. Cuando se aplica presión sobre el pecho o el pezón, se produce una secreción serosa o lechosa. La secreción puede teñirse de sangre cuando un papiloma pediculado (es decir, un bulto en una pierna) obstruye el conducto de la leche. Los papilomas se desarrollan en los conductos lácteos, pero esto no está relacionado con la lactancia. Estos nódulos son comunes en mujeres premenopáusicas y en el tabaquismo. Se forman con mayor frecuencia cuando hay una expansión significativa de las secciones terminales de los conductos lácteos y la acumulación de secreciones allí. Si no puede salir por sí solo porque la salida está bloqueada, se desarrolla una inflamación o se desarrolla un absceso doloroso. También pueden aparecer altas temperaturas. Esto requiere un tratamiento inmediato. Por lo general, basta con administrar antibióticos, aunque en ocasiones es necesario limpiar quirúrgicamente la zona afectada.

• Infección del pezón

Son causadas por bacterias que penetran desde el exterior. Por lo tanto, las mujeres que amamantan a menudo las padecen. La inflamación es desagradable y dolorosa, pero rara vez es un signo de enfermedad grave. Si es causado por una obstrucción en las glándulas mamarias (después de un bombeo descuidado), la mama se pone tensa, caliente, roja y dolorosa. Entonces, la única salvación es tomar analgésicos y antibióticos que tratan la inflamación pero no dañan al bebé. No debe alimentar a su bebé con el pecho enfermo durante 2 a 3 días. Deben agregarse más tarde, porque el flujo de leche ayuda a combatir la infección más rápidamente.

Mama: normal y anormal

La consistencia de los senos debe ser homogénea, similar al músculo de la nalga. La forma de la areola, ovalada, redonda o irregular, también es de gran importancia para la apariencia del busto. La tetina puede ser cilíndrica, cónica, como un barril o un embudo. El extremo del pezón puede ser liso, doblado y con líneas finas. A veces, los agujeros también son visibles: los conductos de las glándulas. Los pezones, al igual que los senos, tienden a orientarse hacia afuera, centrados o asimétricos. La mayoría de las mujeres tienen senos mínimamente asimétricos, y un pequeño porcentaje, claramente.

La mayoría de los bultos que sentimos debajo de los dedos están relacionados con el desarrollo normal de los senos y los cambios que experimentan las mujeres: durante la pubertad, la plena actividad sexual, el embarazo, la alimentación del bebé y la menopausia. En cada una de estas etapas, ocurren diferentes cambios fisiológicos en los senos. Pero la línea entre los bultos o nódulos benignos y los que pueden convertirse en cáncer es a veces delicada. Por tanto, el examen de mamas debe convertirse en un hábito.

Senos: lo que debería preocuparte

Conocer sus propios senos y adquirir práctica en el autoexamen le permite notar los cambios más pequeños en su forma, apariencia y estructura interna. Cuando algo le moleste, consulte a un médico. La línea entre los bultos o nódulos benignos y los que pueden convertirse en cáncer es muy delicada. Debe prestar especial atención a:

• cambios en la piel de los senos: decoloración, lunares nuevos, estrías;
• cambio en la forma o tamaño de sus senos (la diferencia en el tamaño de los senos puede ser grande);
• erosión del pezón (generalmente un grano que no cicatriza o una pequeña úlcera);
• secreción del pezón - fuera del período de lactancia - cualquier secreción de color sangre, lechosa o incolora es anormal;
• cambio en la forma de la areola del seno (puede perder su forma o color regular);
• un bulto que es palpable debajo de los dedos, claramente demarcado del tejido mamario;
• pezón retraído, que hasta ahora parecía normal.

¡Advertencia! El pezón se puede retraer (como si estuviera metido dentro del seno) desde la pubertad. A veces afecta uno o ambos senos y no tiene por qué ser un síntoma de la enfermedad. Por otro lado, un pezón que sobresale y se retrae puede ser un signo de cáncer de mama.
Las siguientes también son señales perturbadoras:

• hinchazón en la axila (esto podría significar acumulación de linfa en la axila, inflamación o cáncer en curso);
• ganglios linfáticos agrandados en la axila y el área de los senos (una señal de que el cuerpo está luchando contra un intruso en esta área).

Mastodinia o ¿por qué duelen los senos?

Muchas mujeres se quejan de dolor en los senos (mastodinia). A menudo temen que este sea el primer signo de un cáncer en desarrollo.
Afortunadamente, ese no es el caso. El dolor cíclico de las mamas suele estar asociado con la menstruación y es completamente normal. La mayoría de las mujeres los experimentan antes de su período. Algunas mujeres se quejan de hipersensibilidad y dolor hasta dos semanas antes del inicio de la menstruación.
A veces, el dolor se asocia con enfermedades benignas de la mama, como la dilatación de los conductos lácteos. También puede surgir en otras partes del cuerpo e irradiarse al seno. Cuando el dolor es repetido o continuo, no nos ayudaremos a nosotros mismos, necesita ver a un médico.

¿Mejor ecografía o mamografía?

Ambas pruebas se pueden realizar con su seguro. Sin embargo, no todos los grupos de edad están cubiertos por estos estudios. Por lo tanto, para su propia tranquilidad, vale la pena hacerlo en privado. En una mujer que menstrúa adecuadamente hasta los 35 años, el volumen de tejido glandular es dominante. Después de eso, las proporciones comienzan a cambiar gradualmente: el tejido glandular o glandular-adiposo se transforma en tejido adiposo. Por lo tanto, al acudir por primera vez al examen de ultrasonido, recuerde qué tipo de tejido predomina en nuestras mamas (la descripción del tipo de tejido debe ser la primera oración que el médico coloque en la descripción del examen). Cuando el tejido glandular predomina en la mama, la ecografía es la mejor prueba de diagnóstico. Para las mujeres cuyos senos son predominantemente tejido adiposo, la mamografía será el examen más preciso. La mayoría de los médicos dicen que la primera ecografía mamaria debe realizarla una mujer entre los días 25 y 30. años. Antes, esta prueba se recomienda para mujeres que, alrededor de los 20 años, han comenzado a tener relaciones sexuales regulares y usan anticonceptivos hormonales. Luego, la primera ecografía debe realizarse después de un año de tomar las píldoras.

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