SEMILLAS DE SANDíA: PROPIEDADES SALUDABLES Y USOS CULINARIOS

Semillas de sandía: propiedades saludables y usos culinarios



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Las semillas de sandía son un superalimento, lleno de valores nutricionales y con un efecto beneficioso para la salud. Las semillas proporcionan muchas proteínas y grasas saludables, así como magnesio, hierro, vitaminas B y antioxidantes. Tienen mucho