Uñas de los pies: ¿cómo cuidarlas? La pedicura realizada correctamente hace que los pies se vean estéticos. Al recortar y limar las uñas correctamente, también previene problemas de salud más graves. Seguir algunas reglas minimizará el riesgo de uñas encarnadas y rotura de la placa de la uña. Descubra cómo cuidar sus uñas de los pies.
Tabla de contenido:
- Uñas de los pies: recortar y dar forma
- Uñas de los pies: pulido y pintado
- Uñas de los pies: previene la sequedad y la fragilidad
- Uñas de los pies: qué hacer cuando están encarnadas
- Uñas de los pies: onicomicosis
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Uñas de los pies: recortar y dar forma
Uñas de los pies, en su caso menos es más, cuanto menos interferencia en la forma de la placa de la uña, mejor para la salud. En primer lugar, las uñas de los pies deben cortarse regularmente, la uña "larga" choca contra los zapatos todos los días, lo que debilita su estructura y, como resultado, se vuelve quebradiza y quebradiza. Además, estas uñas pueden causar marcas de presión y abrasiones en los dedos.
- Recorte adecuado de las uñas de los pies
Antes de cortar el pie, remójelo en agua con sal o una preparación suavizante especial. No corte las uñas cerca de la piel para evitar cortarlas. Lo más importante es cortar las uñas rectas para que la forma de la placa sea más espátula o incluso cuadrada en lugar de semicircular. No recorte los lados y redondee, la esquina se puede aserrar ligeramente para que no quede afilada.
Este recorte es muy importante, nos permitirá evitar el problema de las uñas encarnadas. A la hora de cuidar las uñas de los pies en casa, es mejor quitar las cutículas y dejar el corte a especialistas para evitar cortes accidentales.
Cuando se trata de limar las uñas, conviene hacerlo con movimientos cortos y unidireccionales. Abandonemos las limas de metal si tenemos problemas con la fragilidad de las uñas. Será mejor una lima de vidrio o granito.
Si no usa una lima para dar forma a la placa, luego de cortar las uñas con tijeras o un cortador, es bueno alisar el borde con una lima de grano fino, reducirá la posibilidad de que las uñas perforen las medias.
Uñas de los pies: pulido y pintado
Las uñas se pulen con bloques especiales, lo que mejora el aspecto de la uña y facilita la aplicación del barniz. Sin embargo, no debe hacerlo con demasiada frecuencia para mantener el grosor adecuado de la baldosa.
Lo mejor es pulirse las uñas una vez cada dos semanas, de lo contrario, la placa se volverá delgada y quebradiza, propensa a fracturas. Al pintar las uñas de los pies, los separadores serán útiles, ayudarán en la aplicación precisa del barniz y lo protegerán mientras se seca.
Es importante aplicar el acondicionador y la base antes del barniz, que protegerá la uña del barniz de color y mejorará la durabilidad de la pintura. Si queremos adelgazar visualmente la uña, podemos aplicar el barniz solo en la parte central de la placa, dejando los lados sin color. Tal truco hará que las uñas parezcan menos cuadradas y anchas.
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Las uñas secas se deslaminan fácilmente, se agrietan y se rompen. Hay muchas causas de uñas quebradizas, la mayoría de las veces es una dieta incorrecta, pulido demasiado frecuente, pintura frecuente de uñas con barniz de color sin base, enfermedades renales, anemia o avitaminosis.
Para deshacerse del problema, debe descartar todas las causas posibles. En primer lugar, déle a sus uñas un descanso del pulido y barnizado, utilizando solo acondicionadores de uñas. La mejor alternativa serán los acondicionadores con ceramidas, que endurecen y dan elasticidad a las uñas. Las uñas también deben cortarse, usando una lima de papel para suavizar las puntas abiertas.
Los cambios también deben aplicarse a la dieta, incluyen calcio, hierro, zinc, magnesio, silicio y vitamina B, también puede usar suplementos especiales con ingredientes que apoyen la regeneración de las uñas. Por la mañana y por la noche, vale la pena frotar una aceituna hidratante en las uñas y cutículas.
También puedes comprar cremas especiales para la reconstrucción de uñas en farmacias. La fragilidad de las uñas de los pies que no desaparece puede ser el resultado de problemas de salud más graves o micosis. En este caso, debe visitar a un dermatólogo o podólogo.
Esto te será útilReceta para un refrescante baño de pies
Mezclar 15 g de corteza de sauce, roble, nuez y salvia. Vierta un litro de agua sobre la mezcla y deje hervir. Dejar reposar media hora, colar y verter en un recipiente con agua tibia. También puedes remojar tus pies en una infusión de salvia y ortiga o hojas de nogal (5 cucharadas de hojas por 3 litros de agua). Los pediluvios también se recomiendan para infusiones de lavanda, romero y tomillo, que tienen un efecto bactericida y fungicida.
Uñas de los pies: ¿Qué hacer cuando están encarnadas?
Una uña encarnada es un problema extremadamente doloroso y problemático que requiere intervención médica. Consiste en perturbar el crecimiento de la placa ungueal, que comienza a crecer hacia los lados y crece hacia la piel alrededor de la uña. Cuando la uña perfora la piel, comienza el sangrado y la herida promueve la inflamación y las infecciones por hongos. El dolor y la incomodidad dificultan la marcha y el funcionamiento diario.
En el tratamiento de las uñas encarnadas, es importante una respuesta rápida: la duración del tratamiento y sus efectos dependen de la gravedad del problema.
La causa más común de uñas encarnadas es el recorte incorrecto, el ajuste de los lados de la placa y el recorte demasiado profundo en las esquinas, lo que estimula a la uña a crecer hacia los lados en esta área. Otras causas son las deformidades ortopédicas, el uso de zapatos demasiado ajustados y el sobrepeso. No podemos abordar el problema existente con remedios caseros.
Si ya se ha formado una herida, debe descontaminarse periódicamente y cuidar la higiene de los pies. Luego, debe ir a un podólogo que seleccionará el método de tratamiento adecuado. Actualmente, las abrazaderas de ortonix y el método Arkada se utilizan con mayor frecuencia.
- Los cierres son alambres delgados que un médico coloca en la uña para corregir su crecimiento. El procedimiento de broches no es doloroso y reduce inmediatamente el problema del dolor al caminar y reduce la sensación de malestar. Este tipo de terapia para el tratamiento de una uña encarnada puede durar hasta varios meses y se asocia con numerosas visitas de seguimiento al médico y corrección de las pinzas.
- El método de Arkada consiste en utilizar el Cubo de Arkada, un dispositivo en el que se inmoviliza el dedo. Luego se quita la parte encarnada de la uña, se le da la forma adecuada a la uña y se reconstruyen sus lados con una masa acrílica especial. La masa acrílica mantiene la uña en la posición correcta y evita que vuelva a crecer. Este método fue patentado en Polonia por Adrian Arkada y se está volviendo cada vez más popular en el mundo.
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La onicomicosis es una infección causada por dermatofitos, levaduras o mohos.
Los factores que favorecen la aparición de onicomicosis son:
- inmunidad debilitada,
- diabetes,
- trastornos hormonales,
- sudoración excesiva,
- exceso de peso,
- ingesta prolongada de antibióticos,
- lesiones mecánicas,
- Mala higiene.
Cuando intente evitar la onicomicosis, en primer lugar, siga las reglas de higiene de los pies: use calcetines hechos de materiales naturales, zapatos cómodos, use chanclas en la piscina, sauna, hoteles y todos los baños públicos, y cuide la inmunidad de nuestro cuerpo.
Los síntomas de onicomicosis en los dedos de los pies, a los que debe prestar atención son: cambio en el color de la placa de la uña: coloración amarillenta, fragilidad, queratosis debajo de la uña, enrojecimiento, hinchazón, placa engrosada. Para curar con éxito la onicomicosis, debe visitar a un podólogo o dermatólogo. En una etapa temprana, el tratamiento con ungüentos antimicóticos es suficiente. En etapas avanzadas de la enfermedad, el podólogo extrae todas las partes infectadas y recomienda remedios orales. Se recomienda que deseche todos los zapatos usados durante la enfermedad después del tratamiento, ya que los fragmentos de micelio pueden sobrevivir en estos zapatos.
