Obesidad y dieta en diabetes, hipertensión, colesterol alto

Durante varios años me he estado tratando y tomando medicamentos para la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol elevado. Tengo un problema de obesidad. Altura 180 cm, peso 114 kg. Mi edad es 58. Evito los dulces, las grasas animales, la mantequilla y la margarina.

Suponiendo que otros resultados sean buenos, me centraría en la dieta para diabéticos. Gracias a él, también se regulará el colesterol y la presión arterial. Sin embargo, no deje de tomar medicamentos sin consultar a su médico. A continuación, coloco un enlace de nuestro sitio web en el que se describe la dieta para diabéticos, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywanie_36235.html.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Katarzyna Pryzmont: dietista, psico-dietista, propietaria de la oficina dietética de ATP. Se especializa en adelgazar para adultos, realiza talleres y charlas sobre motivación al cambiar hábitos alimenticios, entre otros. "Cómo lidiar con las tentaciones mientras se pierde peso". Más en www.katarzynapryzmont.pl