¡Hola! Desde que tengo memoria, mi cabello es muy débil. Los encuentro delgados, escasos, quebradizos, secos y partidos en las puntas. ¿Qué puedo hacer para que ganen algo de vitalidad y fuerza? ¿Quizás algo de dieta, vitaminas, nutrientes? Probé de muchas formas, desde suplementos hasta vitaminas que contienen cola de caballo, pero no sirvió de mucho.
En primer lugar, no se rinda y utilice las preparaciones seleccionadas con paciencia hasta que se sienta mejor. Por favor coma muchas verduras, frutas y productos lácteos, no se seque el cabello con secador y use champús muy suaves. Si en su opinión, a pesar de seguir estos consejos, no tendrá ningún efecto, visite a un tricólogo, es un especialista en la condición del cabello.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Magdalena Ciupińska
Cosmetóloga, profesora de la Academia de Cosmetología y Atención Sanitaria
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