Tengo 18 años y soy tímida. Tengo un prejuicio contra los chicos porque mi padre es alcohólico y cuando no bebe se enoja con el mundo. Las peleas son un lugar común. Siempre encontrará una razón para gritarme, solo se da cuenta de lo malo que hay en mí, y no le presta atención al hecho de que estoy estudiando bien, no bebo ni fumo. Madre me culpa de todo. El año pasado me deprimí por eso. ¿Mi timidez se debe a mi situación familiar actual? ¿Cómo puedo cambiar algo?
Vivir en una familia que no es solidaria es muy difícil. A veces mucho. La forma en que te miras a ti mismo, lo que piensas de ti mismo es el resultado de lo que te enseñaron tus padres. Ellos mismos son probablemente personas infelices e insatisfechas y, por lo tanto, también complican la vida de los demás. No saben cómo amarte, cómo mostrártelo, cómo prepararte para la vida real. Es triste pero tendrás que cuidar tu propio desarrollo. Cuando se trata de familias relacionadas con un problema de alcohol, la situación en nuestro país no es tan mala como en otros casos. Mi punto es que en cada ciudad importante hay una instalación que se ocupa de las familias codependientes y los hijos adultos de alcohólicos. Eres así y puedes beneficiarte de la terapia y cualquier otra ayuda allí. Búscalo en tu área o en algún lugar cercano. Descúbrelo en la comuna o en el starosty. Debes hacer esto lo antes posible y no perder el tiempo esperando que cambien los nacimientos o que suceda algún otro milagro. Tu futuro se está formando ahora: has decidido cambiar algo, quieres cambiar algo y es bueno y es importante. Una buena vida comienza con esa decisión.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
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