El minimalismo a veces se considera una peculiaridad inofensiva. Sin embargo, vivir de acuerdo con una filosofía minimalista puede resolver problemas con los que muchas personas luchan: exceso de cosas, falta permanente de tiempo y ... dinero. Pruébelo y su vida será más fácil.
El minimalismo es el camino a la libertad a través de la resignación consciente de lo que nos limita en la vida material. También puede ser un medio para un fin, por ejemplo, hacer realidad los sueños de un largo viaje. El minimalismo no se trata de ascetismo, sino de un mejor uso del tiempo, la alegría de vivir, el placer de estar en comunión con las mejores cosas, no con cualquier cosa que solo queremos usar.
5 pasos para aplicar el minimalismo
1. CONSIDERE LO QUE NECESITA
No se trata de tener cien cosas (o cualquier otro número predeterminado), se trata de cambiar tu actitud hacia las cosas. Seleccionar las cosas que te dejas es una gran forma de conocerte mejor y como ejercicio de desarrollo personal.
A menudo intentamos adaptarnos a nuestro entorno y adoptar hábitos, estilo de vida, prioridades o formas de pasar el tiempo libre de otras personas. El deseo de ser aceptado nos hace tomar decisiones influenciadas por la familia, los amigos o los medios de comunicación. Al final, olvidamos quiénes somos, qué es importante para nosotros, qué nos gusta. Por eso, en lugar de pensar en qué eliminar, elige lo necesario, favorito, útil. No se sienta culpable por tirar algo caro o por recibirlo como regalo.
Si tienes ropa que te gustó en la tienda, pero nunca te la pones, piensa por qué. Tal vez resultó, por ejemplo, que te sientes mal con blusas camiseros y definitivamente prefieres las camisetas. Entonces estas prendas hicieron su trabajo porque gracias a ellas descubriste lo que te hace sentir realmente bien. Comprarlos puede haber sido un error, pero ¿no es un error aún mayor conservarlos?
2. COMENZAR
Es necesario sacar todas las cosas de un tipo (blusas, cuencos, bolígrafos, etc.) y decidir cuáles dejar y cuáles quitar. Puede parecer una molestia, porque bastaría con mirar en un cajón y sacar lo que no se necesita. Sin embargo, en lugar de esta solución, es mejor sacar todo y elegir no lo que tira, sino lo que deja. De esta manera reflexionarás sobre cada cosa porque será un esfuerzo volver a poner cada artículo, no sacarlo.
Organice las cosas no en función de lugares, solo categorías de cosas, incluso si están en diferentes habitaciones. Esto le permite ver cuántos zapatos, cinturones, jarrones o tazas tiene realmente, incluso si los guarda en diferentes lugares de su hogar. De esta manera, obtendrá una imagen precisa de exactamente cuántos artículos tiene en una categoría determinada y será mucho más fácil para usted eliminar el exceso real.
3. DEJA LO ÚTIL Y LO HERMOSO
Hay varias formas de realizar una elección. Uno de ellos es muy sencillo: solo dejas atrás lo que te hace feliz. Ropa que te gusta ponerte, tus libros favoritos, los platos más bonitos. Dejas lo que evoca sentimientos positivos en ti, y esas cosas que te cansan, te hacen sentir culpable, te enojan, las tiras.
No mires atrás a la moda o listas de ropa preparadas con entusiasmo por expertos que toda mujer debe tener en su guardarropa. Deja solo lo útil y lo bello. No se trata de una utilidad potencial ("No la necesito ahora, pero podría ser útil algún día"), sino de lo que realmente usa. Sin embargo, no dejes las cosas que alcanzas solo para consumir o "informar", sino las que usas con placer.
Otros métodos requieren el uso de su imaginación. Puedes tratar tu armario como una tienda de ropa, ¿qué volverías a comprar? O imagina que vas a emprender un viaje muy largo: ¿qué llevarás y qué dejarás? Si puede prescindir de esto durante tres meses, ¿tal vez no sea necesario en absoluto? Muchos elementos se pueden reducir al número mágico "1". Entonces: dejas el uno, el mejor. Esto puede ser para perfumes, cosméticos de colores individuales, joyas, bolsos. Limpiar ... con ira puede ser una manera sorprendentemente buena. Entonces los objetos pierden su significado y es más fácil deshacerse de esas cosas de las que no estaba seguro, que tenía por sentimiento o culpa. Además, es una excelente manera de aliviar la tensión y calmarse.
4. SI NO LIMITA SU COMPRA, EL PROBLEMA VOLVERÁ
Deshacerse de su exceso es un paso importante en el camino para liberar el espacio a su alrededor, pero la sobrecarga de elementos se convertirá rápidamente si lo permitimos. Para evitar que esto suceda, debe trabajar en su enfoque de compra. ¿Cómo hacerlo? Evita la tentación, nunca compres por impulso, date siempre tiempo para pensar, analizar todos los pros y contras. Evite todos los artilugios gratuitos como el fuego. Aplique el principio: una cosa viene, una cosa se va (o incluso más, por ejemplo, cuando compra un robot multifuncional, se deshace de algunos electrodomésticos de cocina).
5. NO FUERZAS NADA
El minimalismo es una herramienta para hacer la vida más fácil. No se trata de luchar por un ideal, se trata de simplificar tu vida para dejar espacio para lo que te gusta hacer. Cuando causa inconvenientes y problemas, se convierte en arte por arte. No te desanimes con esta idea si, por ejemplo, te gusta coleccionar algo y por eso te parece que el minimalismo está completamente mal para ti. No es necesario ser minimalista para usar el minimalismo. Puede utilizar esta herramienta para organizarse en casa, en un armario o en las relaciones, pero no es necesario que se identifique completamente con ella.
Lea también: ¡El descanso no es inactividad! ¿Cómo descansar para no aburrirse? Teoría de la felicidad de la cebolla, ¿o de qué depende nuestra felicidad? Hygge: encuentra la felicidad en tus placeres diariosMientras perseguimos otras cosas, olvidamos que no determinan nuestro valor. Incluso si disfruta obtener el artículo deseado por un tiempo, es una alegría de corta duración. Un nuevo "must have" aparecerá en un momento. Y las cosas rápidamente dejan de disfrutar y nos quedamos con una montaña de artículos no deseados y ... una cuenta vacía.
Deshacerse del agotador exceso y dejar atrás las cosas que realmente necesitamos te libera y te permite concentrarte en lo que es importante. Vale la pena considerar si tenemos cosas o si las cosas nos tienen a nosotros. Esta pregunta es aparentemente inútil. Pero a menudo las cosas toman nuestro tiempo y limitan nuestras opciones. Pasamos tiempo ganándolo, observándolo, averiguando qué comprar y cuándo lo obtenemos: reparación, servicio, limpieza, mantenimiento. Nos preocupa si los objetos de valor se dañarán, perderán o serán robados.
Todo lleva tiempo, que podría dedicarse a algo mucho más agradable: jugar con el niño, pasatiempos, aprendizaje, actividad física. Las cosas pueden ser limitantes cuando renunciamos a algo, por ejemplo, mudarnos a otra ciudad o país (porque cómo transportarlo todo). Una persona que no tiene la carga de cosas gana en disposición de cambiar y hace un mejor uso de las oportunidades y oportunidades emergentes. Simplemente disfruta de la vida más plenamente. Por lo tanto, el minimalismo no se trata de ascetismo, sino de un mejor uso del tiempo, la alegría de vivir, el placer de estar en comunión con las mejores cosas, no con cualquier cosa que solo queremos usar.
Un estilo de vida minimalista no se trata de ahorrar
En la superficie, el minimalismo puede parecer un ahorro, solo en un nuevo cambio de moda. Sin embargo, aquí hay una diferencia fundamental. El ahorro todavía se enfoca en el lado material de la vida, solo acumulamos dinero en lugar de acumular objetos. En lugar de los objetos que juegan el papel principal en el estilo de vida del consumidor, los recursos materiales son los más importantes en el ahorro, no nuestras necesidades y preferencias.El minimalismo no excluye el ahorro, pero solo si es un medio para un fin: reducir el tiempo de trabajo o hacer realidad los sueños, como un viaje o un curso de idiomas.
El minimalismo es eco
Limitar el consumo es el aspecto más importante de las 3R (reducir, reutilizar, reciclar, es decir, reducir, reutilizar, reciclar). Cuanto menos compramos, menos tenemos que reciclar o pensar en cómo dar una segunda vida a los artículos. Comprar menos significa que no se utilizan materias primas para la producción y que no contamina el medio ambiente.
Es importante prestar atención a su vida útil al comprar un artículo nuevo. Si se desgasta rápidamente, se desgasta o se aburre, lo tirará, aumentando la cantidad de desperdicio. Por eso, a la hora de comprar, elige artículos atemporales, de buena calidad, cómodos y prácticos que te gusten 100%.
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