La menta se ha utilizado en la cocina y la medicina popular durante siglos. La menta se recomienda principalmente para las dolencias digestivas, especialmente el dolor abdominal, las flatulencias y la falta de apetito. En la antigüedad, se recomendaba la infusión de menta para aliviar los síntomas de la migraña. Además, se puede utilizar en lesiones cutáneas provocadas por viruela o herpes. Comprueba qué otras propiedades y efectos tiene la menta.
Tabla de contenido:
- Menta para las dolencias del estómago
- Menta para enfermedades del hígado y los conductos biliares.
- Aceite de menta para la tos y más
- Aceite de menta para el dolor de cabeza
- Menta para el herpes labial
- Aceite de menta: contraindicaciones y efectos secundarios de una sobredosis
- Menta - usar en la cocina
- Menta - uso en cosméticos
Menta (lat. Mentha piperita L.), también llamada menta medicinal, es una hierba cuyas propiedades y efectos se aprecian desde la antigüedad. La hierba de la menta ( Herba Menthae piperitae), hojas de menta (Folium Menthae piperitae), petróleo (Oleum Menthae piperitae) y mentolMentolum), que se obtiene a partir del aceite de menta por congelación.
Menta para las dolencias del estómago
En la medicina popular, las hojas de menta y el aceite de menta se han utilizado para los dolores de estómago, trastornos digestivos como náuseas, indigestión y cólicos intestinales. Actualmente, las hojas de hierbabuena en forma de té, tintura, aceite y extracto se utilizan en dolencias como espasmos del tracto gastrointestinal superior y vías biliares, ya que tienen un efecto diastólico y reducen el tono de la musculatura lisa.
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Si el estómago está demasiado ácido, la menta puede agravar los síntomas.
Los flavonoides y compuestos contenidos en el aceite de menta, y sobre todo el propio mentol, son los responsables del efecto antiespasmódico.
La menta también se puede usar para la indigestión con secreción alterada de jugos digestivos. La menta aumenta la cantidad de jugo gástrico, gracias a lo cual facilita la digestión y asimilación de los alimentos.
Además, se puede utilizar en gastritis y síndrome del intestino irritable.
Además, la hierbabuena restaura los movimientos peristálticos correctos de los intestinos, permite el correcto movimiento del contenido intestinal y el escape de gases, y así previene las flatulencias.
Menta para enfermedades del hígado y los conductos biliares.
Las preparaciones de menta se pueden utilizar en enfermedades del hígado y conductos biliares, colecistitis, así como en insuficiencia hepática leve y producción reducida de bilis.
La fitoterapia actual recomienda su uso como ayuda en la enfermedad de cálculos biliares e ictericia, y en el período de recuperación después de la hepatitis.
Aceite de menta para la tos y más
En medicina natural, el aceite de menta se usa en el catarro del tracto respiratorio superior y la inflamación de la mucosa oral. El aceite de menta se puede inhalar para aliviar los síntomas de la sinusitis, los resfriados y la gripe. Basta con verter 3-4 gotas en agua caliente.
En el catarro del tracto respiratorio superior, el aceite de menta también se puede usar externamente, en el área de los senos y la nariz. Sin embargo, esta práctica debe abandonarse en bebés y niños pequeños debido a la posibilidad de laringoespasmo y broncoespasmo.
Hazlo necesariamenteTé de menta - receta
Vierta 1 cucharada de hojas en 1 1/2 o 2 tazas de agua hirviendo y déjela en infusión durante 10 minutos. Luego cuele. Beba media taza 1 hora antes de comer para la gastritis y la anorexia. Después de una comida, la infusión se puede utilizar como agente diastólico, carminativo y colerético.
Para enjuagar la boca y la garganta, puede hacer una infusión de 1 cucharada de hojas por 1 taza de agua hirviendo.
Aceite de menta para el dolor de cabeza
Plinio el Viejo recomendó una infusión de esta hierba como agente calmante para los síntomas de la migraña y para abrir la mente (sus alumnos llevaban coronas de menta). Además, las hojas de menta se frotan en la piel. El aceite que contiene calma las migrañas.
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Además, el aceite de menta se puede usar tópicamente como ungüento o loción para la neuralgia y los dolores musculares.
Menta para el herpes labial
Las hojas de menta, en forma de frotaciones y linimentos, tienen propiedades antipruriginosas, anestésicas locales y antiinflamatorias. Además, crean una sensación de frescura. Por ello, en medicina natural se recomienda utilizarlos, entre otros en el curso de la varicela.
El aceite de menta funciona de manera similar a las hojas de menta, pero algunas de sus propiedades, por ejemplo, las propiedades desinfectantes, son más pronunciadas, mientras que otras son mucho más débiles. Es más efectivo cuando se rocía en forma de aerosol.
Además, la menta se puede utilizar para acelerar el proceso de curación de las antiestéticas ampollas, que son un síntoma del herpes. Se ha demostrado científicamente que los extractos de hojas de menta acuosa inhiben la actividad del virus del herpes simple.
Extractos de hojas Menthae piperitae mostrar en la investigación in vitro no solo antiviral, sino también antibacteriano. Las hojas de menta en una concentración de 0.1-2.0% (p / v) inhiben el crecimiento de bacterias como Salmonella typhimurium (rojo), estafilococo dorado y Vibrio parahaemolyticus.
La actividad antibacteriana de las hojas de menta se atribuye a los taninos y algunos componentes del aceite esencial, especialmente el mentol y la mentona.
Según algunos, también muestra actividad contra hongos similares a las levaduras del género Candida y dermatofitos y hongos del moho.
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Vale la pena saberloAceite de menta: contraindicaciones y efectos secundarios de una sobredosis
El aceite de menta, tomado por vía oral en dosis más altas que la dosis terapéutica, puede causar dolor abdominal, vómitos y en dosis altas: malestar y sueño profundo. Debido a las reacciones demasiado fuertes que puede causar después de una sobredosis, no se usa solo en medicamentos.
No se recomienda utilizarlo solo, también de forma externa, ya que en algunos casos puede provocar irritación y enrojecimiento de la piel. Por lo tanto, es mejor diluirlo con, por ejemplo, aceite de oliva o aceite de almendras.
Debe usarse con precaución en personas mayores o niños pequeños. Las mujeres embarazadas no deben usarlo.
Menta - usar en la cocina
En la industria alimentaria, la hierbabuena se utiliza para hacer caramelos de menta y algunos licores, además de chicles.
En la cocina, estas hojas refrescantes y refrescantes se pueden agregar a la limonada u otras bebidas diseñadas para saciar su sed en climas cálidos. También se pueden agregar hojas de menta verde fresca al requesón y ensaladas. Además, saben bien con patatas y cordero.
Las hojas de menta deben almacenarse en un lugar aireado y sombreado, y después de secarse en recipientes herméticos, para que la materia prima no pierda su aceite esencial.
Menta - uso en cosméticos
La menta también se utiliza en cosmética. Debido al alto contenido de mentol, forma parte de las pastas dentales y enjuagues bucales.
El aceite y el mentol aplicados externamente pueden causar urticaria, picazón y congestión en personas hipersensibles.
La menta también se puede utilizar para el cuidado del cabello. Simplemente agregue unas gotas del aceite esencial de esta planta a una botella de champú para el cabello para eliminar la caspa rebelde. Por otro lado, el aceite masajeado directamente en el cuero cabelludo acelera el crecimiento del cabello.
El aceite de menta también es un remedio probado para los labios agrietados. El aceite suavizará y suavizará la piel de los labios secos y la enfriará ligeramente.
Además, el aceite de menta se utiliza en la elaboración de perfumes, colonias y velas aromáticas debido a su refrescante aroma.
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Bibliografía:
- Kędzie A., Efecto del aceite de menta (Oleum menthae piperitae) en bacterias anaeróbicas, "Postępy Fitoterapii" 2007, No. 4
- Kania M., Baraniak J., Grys A., Medicina herbaria y recomendaciones dietéticas según St. Hildegarda de Bingen. Th. II, "Avances en Fitoterapia" 2014, no. 2
- Ożarowski A., Jaroniewski W., Plantas medicinales y su aplicación práctica, Instituto Editorial de Sindicatos, Varsovia 1987
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