Una de cada tres mujeres tiene un problema de incontinencia urinaria de esfuerzo. En promedio, se necesitan 9 años para ver a un médico. La Force Feminite Foundation y la BuggyGym Association asumen el reto pro-salud bajo el lema de datos alarmantes. "Every Third" es una campaña social que tiene como objetivo enfatizar el papel de los músculos del suelo pélvico en la vida de las mujeres, educando y promoviendo la prevención, también con el uso de soluciones de telemedicina. La idea de la campaña es apoyada por embajadores, incl. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka y Jeannette Kalyta.
El problema de la incontinencia urinaria afecta principalmente a las mujeres: la mitad después de los 50 años y el 10-15 por ciento a la edad de 20-30. Especialmente las mujeres jóvenes se avergüenzan de las dolencias emergentes. Como indica la investigación de Urszula Wójtowicz, estudiante de rehabilitación, estudiante de doctorado en la Universidad Jagiellonian y presidenta de la Force Feminite Foundation, fundadora de la startup PelviFly, la conciencia del problema en Polonia es muy baja. “Durante el reclutamiento de participantes, muchas mujeres jóvenes se postularon para el programa de prevención. En el cuestionario, afirmaron no tener síntomas de incontinencia urinaria. Fue solo durante la conversación que resultó que durante el esfuerzo, saltando, tosiendo y estornudando, ocurrió este problema. No sabían que tales síntomas ya indican un problema en desarrollo ". Quizás esto explique por qué las mujeres acuden al médico solo cuando los síntomas son realmente molestos y la cirugía es la única solución. “Hace cuatro años, realicé un estudio sobre las barreras para buscar ayuda por parte de las mujeres. ¡Resultó que el tiempo más largo desde que notaba los síntomas hasta que tomaba una decisión sobre el tratamiento era de 20 años! Las mujeres retrasaron la visita a un especialista durante casi 9 años. Las mayores barreras fueron la vergüenza y el miedo a la cirugía. - explica Urszula Wójtowicz.
"Entre las mujeres jóvenes, las mujeres en el posparto están particularmente en riesgo". - dice Šárka Solecka, médico, presidente de la asociación BuggyGym y creador del entrenamiento Pelvic Floor Safe. “Mi trabajo con mujeres después del parto muestra cómo muchas de ellas sufren el problema de incontinencia urinaria, disfunción del suelo pélvico y otras dolencias resultantes de lesiones en el parto y entrenamiento incorrecto después del embarazo. El segundo grupo de mayor riesgo son las mujeres que practican deporte. La pelvis femenina no está adaptada a cargas elevadas como carreras de larga distancia, levantamiento de pesas o entrenamiento en trampolín. Al practicar deportes de forma incorrecta, sin cuidar los músculos del suelo pélvico, puede provocar incontinencia urinaria de esfuerzo ". añade Šárka Solecka.
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Los músculos del suelo pélvico que funcionan correctamente son responsables del soporte adecuado de los órganos femeninos, protegen contra la incontinencia urinaria y aumentan la calidad de vida sexual. El problema de la incontinencia urinaria no es solo un problema de mujeres maduras. El daño muscular ocurre durante el parto y los entrenamientos intensos. También pueden debilitarse debido a la falta de actividad. Sin profilaxis y rehabilitación, el problema se agrava y, finalmente, la cirugía se convierte en la única solución. Es importante educar a las mujeres sobre la necesidad de ejercitar los músculos del suelo pélvico y enseñarles a ejercitarlos correctamente. La investigación estadounidense muestra que solo el 30 por ciento. las mujeres que ejercitan sus músculos lo hacen correctamente.
ORGANIZADORES ENFOCADOS EN PREVENCIÓN Y EDUCACIÓN
"Every Third" es una campaña nacional organizada por la Force Feminite Foundation y la BuggyGym Association, que tiene como objetivo abordar el tema tabú: el problema de la incontinencia urinaria.Junto con los socios de campaña de la Fundación Good Hands of Polish Midwives, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport y Pregnabit, prestan atención al papel de los músculos del piso pélvico en la vida de las mujeres, educan y promueven la profilaxis de la salud íntima y presentan las soluciones de telemedicina más modernas. La campaña se lleva a cabo bajo el patrocinio de la Sociedad Ginecológica Polaca y la Asociación "UroConti". El mecenazgo de honor lo llevó el Ministerio de Salud.
A finales de octubre de 2016 se iniciarán los talleres sobre los músculos del suelo pélvico. Todos los talleres serán realizados por: ginecólogo, partera, fisioterapeuta y formador de Pelvic Floor Safe.
Como parte de la campaña, los talleres sobre los músculos del suelo pélvico comenzarán a finales de octubre. Los Talleres de Energía Pélvica son una serie de reuniones teóricas y prácticas que tendrán lugar en noviembre en las ciudades más grandes de Polonia. Todos los talleres serán realizados por: ginecólogo, partera, fisioterapeuta y formador de Pelvic Floor Safe. Las conferencias teóricas se centrarán en la anatomía del suelo pélvico femenino, la función muscular y soluciones modernas de telemedicina como PelviFly, un sistema de telerehabilitación para los músculos del suelo pélvico creado por una startup polaca que permite entrenar en casa bajo la supervisión remota de un especialista. Durante el taller, se presentará el concepto Pelvic Floor Safe, un programa innovador para adaptar la actividad física y las disciplinas deportivas a las necesidades de las mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo. Durante la parte práctica, los participantes aprenderán a ejercitar adecuadamente los músculos del suelo pélvico bajo la supervisión de especialistas calificados.
Más información sobre la campaña "Cada tercio" está disponible en Internet en:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
LA CAMPAÑA ES APOYADA POR EMBAJADORES
La campaña "Cada tercio" cuenta con el apoyo de mujeres, deportistas, madres, estudiantes y parteras en actividad profesional. Todos los días promueven la idea de un estilo de vida saludable, consciente y activo. Quieren animar a las mujeres a cuidar su centro de mando. Entre las embajadoras se encontraban: la actriz y entrenadora de Pelvic Floor Safe Paulina Holtz, la actriz Anna Matysiak, fundadora de la Fundación DRP, la comadrona Jeannette Kalyata, la deportista, la representante de la Selección Nacional Nina Nycz, la velocista y corredora de vallas Monika Małecka, la comadrona y entusiastas del estilo de vida activo: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vale la pena saberloFundación Force Feminite
El objetivo de la fundación es educar a las mujeres en el área de la profilaxis de la salud íntima y las soluciones modernas que apoyan el entrenamiento de los músculos del piso pélvico. Ayuda a las mujeres realizando talleres educativos. La fundadora de la fundación es Urszula Wójtowicz, fisioterapeuta y estudiante de doctorado en el Collegium Medicum de la Universidad Jagiellonian, creadora de la startup polaca PelviFly, un sistema de telemedicina para la prevención y el tratamiento de la disfunción de los músculos del piso pélvico, que tiene el potencial de afectar la atención médica en el mundo. Se presentó en la Cumbre Mundial de la Salud de Berlín como finalista entre 10 startups, seleccionadas de 22 países.
Asociación BuggyGym
Fue establecido por iniciativa de lek. Šárka Solecka promueve actividades a favor de la salud y anima a las mujeres después del parto a la actividad física en forma de entrenamiento BuggyGym en toda Polonia. La asociación gestiona el proyecto Pelvic Floor Safe a nivel nacional, dirigido a personas que buscan un entrenamiento seguro para los músculos del suelo pélvico.
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