¿QUé PRODUCTOS CONTIENEN HIERRO DE FáCIL DIGESTIóN?

¿Qué productos contienen hierro de fácil digestión?



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Quería saber qué productos contienen hierro que el cuerpo absorbe fácilmente. Hola Jolu, el mejor absorbido por el cuerpo es el llamado Hierro hemo, cuya fuente es la carne, especialmente la carne de vacuno. La fuente de hierro también puede ser