IZABELLA SKRYBANT-DZIEWIĄTKOWSKA: Tengo la forma de una mujer de 30 años.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: siempre joven, colorida, animada. Es difícil creer que hayan pasado 50 años desde que se convirtió en una estrella de teatro. ¡Izabella Skrybant es simplemente exótica! Tanto en Tercet como en solitario.

- ¿El secreto de la eterna juventud? - Se pregunta Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - ¡Movimiento! Pase lo que pase, siempre que sea regular. Voy a la piscina todo el año. También suelo montar en bicicleta, ponerme parado después de la temporada y pedalear mientras veo mis programas favoritos en la televisión. Y he estado haciendo ejercicio todos los días durante años. Hoy no quiero, pero no tengo piedad. Ayer también tuve un día duro y, sin embargo, no dejé de hacer ejercicio. ¡Porque me mantienen bajo control! Te cansas, sudas, calientas todos los músculos, luego te duchas y ... te sientes como un recién nacido de inmediato.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: el movimiento es la mejor terapia

Tanto para el cuerpo como para el alma. Si estamos deprimidos o “deprimidos”, ¡hagamos ejercicio! Los primeros movimientos son difíciles, pero mejora con el tiempo. Y luego una persona ve el mundo que lo rodea de manera completamente diferente. Por otro lado, si alguien (como yo) ha estado haciendo ejercicio regularmente durante años, su cuerpo requiere una cantidad diaria de ejercicio. Si no hago ejercicio, como cuando no me siento bien, pienso con enojo: "Ha sido un día perdido". Si no tengo la fuerza para abdominales, sentadillas, divisiones y velas, simplemente estiro mi cuerpo durante una hora. ¡Es un placer! Lo que es muy importante: tienes que poner buena música para gimnasia. ¡Necesariamente! Tengo diferentes fases, por ejemplo, solo escucho a Barry White durante un mes. Luego encuentro algo nuevo, como Backstreet Boys. Practiqué con las canciones de Chris Rea durante dos meses, ¡me encantaron! Y la silueta toma forma, flexibilidad y esbeltez. ¡No se puede hacer solo con una dieta! Porque quizás un hombre perderá peso, pero siempre tendrá algo de esta piel innecesaria.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: ¿un viaje al SPA? ¡No es para mi!

Ni siquiera tengo la paciencia de aguantar una hora en la esteticista. Cuando termino de masajearme o hacerme algún tratamiento de belleza, mi presión arterial sube a 180, así que no puedo esperar a salir de la oficina. Me canso de no hacer nada. Me viste. Y me gusta actuar rápido.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska sobre la mejora de la belleza

Estoy abierto a todos los tratamientos de belleza. Bueno, tal vez yo no optaría por la cirugía plástica porque soy un cobarde (aunque una vez corrigí mi mano derecha, pero fue una necesidad, porque perdí dos dedos como consecuencia de un accidente), pero miro con interés todas las novedades de la medicina estética. Porque si podemos ayudarnos a nosotros mismos de alguna manera, ¿por qué no? La mesoterapia no es tan invasiva. También me gusta el ácido hialurónico. No uso botox, Dios no lo quiera, porque parece artificial y mata las expresiones faciales. ¡Pero las células madre funcionan fantástico! Su rostro es natural, pero fresco y rejuvenecido. Tengo un amigo que es médico estético al que consulto: "¿Quizás me lo haría yo mismo?", Y él solo se ríe de mí: "Iza, no tienes que hacer nada. Realmente nada. ¡Te ves genial de todos modos! " (risas) Sí, tengo treinta y tantos. Pero, ¿quién de nosotros no querría verse aún más joven?

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska

Vocalista de la banda TERCET EGZOTYCZNY con la que actúa ininterrumpidamente desde 1963. Ha grabado 22 álbumes hasta ahora. Actualmente está trabajando en un nuevo repertorio. Cantó éxitos como "Pamello, adiós", "Izabello", "Tango gitano", "Ha pasado un año", "Bebamos por amor".

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