LA DIETA DE 18 AñOS PARA LA ACIDEZ Y LOS ERUCTOS

La dieta de 18 años para la acidez y los eructos



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Pronto cumpliré 18 años. Hago ejercicio en el gimnasio 4 veces a la semana, peso 85 kg y mido 185 cm. No sé cómo debo comer bien. Al principio, comía mucho y de todo, un poco saludable o un poco insalubre solo para ganar peso. Para ca