¿LOS FRIJOLES ENLATADOS TIENEN EL MISMO VALOR NUTRICIONAL QUE LOS FRESCOS?

¿Los frijoles enlatados tienen el mismo valor nutricional que los frescos?



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¿Las habas enlatadas tienen el mismo valor nutricional que las frescas (crudas)? ¿Qué es mejor para comer? Si las habas enlatadas se lavan a fondo, sus valores nutricionales serán muy similares a los de las habas frescas. Sin embargo, definitivamente recomiendo comer habas crudas. recuerdo