La inteligencia sexual, o SQ, es un rasgo que determina nuestro nivel de satisfacción con la vida sexual. Contrariamente a las apariencias, no depende de la cantidad de parejas sexuales que tengas ni del conocimiento de las posiciones más sofisticadas del Kama Sutra. En primer lugar, SQ es la conciencia de lo que nos da placer en la cama, al mismo tiempo que comprendemos las necesidades de la otra persona. ¿Cómo mides tu inteligencia sexual y la aprendes?
La inteligencia sexual (SQ), aparte de un nombre similar, tiene poco que ver con el coeficiente intelectual o cociente de inteligencia. Se trata de la esfera de la psique y la forma de construir relaciones sexuales, más que de la teoría ars amandi. Cada uno de nosotros lo hereda de nuestros antepasados, pero esto no significa que las personas con poca inteligencia sexual estén condenadas a un sexo aburrido e insatisfactorio.
A menudo, un bajo nivel de SQ es el resultado de creencias falsas sobre la vida sexual que nos inculcaron nuestros padres en la infancia, y luego se corrigieron mediante patrones falsos derivados de la cultura pop. Para aumentar nuestra inteligencia sexual, necesitamos deshacernos de cualquier patrón de pensamiento sobre el sexo que nos impida obtener una satisfacción total de las relaciones sexuales y crear complejos.
¿Qué es la inteligencia sexual?
El término inteligencia sexual no tiene una definición única y fija. Muy a menudo, se define como un conjunto de características que caracterizan a las personas que están completamente satisfechas con su vida sexual.En la práctica, esto significa que una persona sexualmente inteligente:
- es consciente de sus necesidades y sabe qué le da placer y qué no;
- se siente conectado con su cuerpo, no se avergüenza de él, trata la fisicalidad como una parte integral de su ego;
- está abierta a las necesidades sexuales de la pareja, pero al mismo tiempo es asertiva y sabe negarse;
- puede hablar con su pareja sobre el sexo y comunicarle sus necesidades libremente;
- impulsada por la curiosidad, en lugar de perseguir ciegamente la moda, prueba nuevas posiciones y técnicas sexuales para diversificar su vida sexual;
- constantemente "aprende" a su pareja y sabe reconocer los mensajes no verbales que le envía su cuerpo (por ejemplo, sabe qué tipo de caricia le da más placer o cuándo la pareja no quiere sexo).
Inteligencia sexual: estereotipos y realidad
La inteligencia sexual implica en gran medida la madurez en el pensamiento sobre el sexo, que no siempre viene con la edad. Muchas personas maduras reproducen los estereotipos y patrones falsos típicos de los adolescentes que derivan sus ideas sobre el sexo de películas o transmisiones de medios pornográficos. La imagen emergente de la sexualidad humana está muy simplificada: de acuerdo con los estándares de la cultura pop, una persona con un alto coeficiente intelectual debe tener una rica historia sexual, debe mostrar un apetito inagotable por el sexo en cualquier lugar y momento, conocer todas las posiciones del Kamasutra y, además, debe ser joven y Físicamente atractivo. ¿Esta visión de una persona sexualmente inteligente corresponde a la realidad?
Por supuesto no. Como lo demuestra la investigación realizada por un psicólogo prof. John Gottman, los mejores resultados en las pruebas de SQ no los lograron personas que cambiaban de pareja como si fueran guantes, sino que tenían relaciones constantes a largo plazo. También se descubrió que ellos obtenían más placer del sexo y experimentaban más placer. Mientras tanto, los notorios seductores lograron los resultados de SQ más bajos. ¿Cómo explicas eso?
El sexo no es una carrera de ratas
Muchas personas con baja inteligencia sexual tratan el sexo como una carrera en la que no es la espontaneidad lo que cuenta, sino batir récords en el número de parejas "pasadas" o de orgasmos experimentados. Como resultado, no pueden distanciarse de esta esfera de la vida y tratan cada falla en la cama de manera muy personal. Este enfoque del sexo conduce a la acumulación de complejos y hace imposible alcanzar el máximo placer, porque en lugar de centrarnos en nuestros sentimientos y en los sentimientos de nuestra pareja, participamos en una carrera imaginaria.
Date cuenta de que se supone que el sexo es placentero, espontáneo y no forzado. En primer lugar, debe satisfacer nuestras necesidades y las de nuestra pareja, adaptarse a nuestras preferencias y no ajustarse a patrones arraigados en la conciencia social. La inteligencia sexual se trata de acostarse con otra persona, dejar detrás de la puerta todas las órdenes vinculantes, prohibiciones, ideas comunes sobre el sexo y hacer lo que realmente disfrutamos.
¿Cómo incrementar tu inteligencia sexual?
- durante el sexo, no se controle y se deje llevar; no piense que su pareja notará su celulitis o que su pareja no estará satisfecha con sus dimensiones; el sexo no es una prueba, así que concéntrate solo en sentir placer;
- Piense en su idea actual del "sexo perfecto" y trate de ver esta esfera de la vida de manera más realista: ¿solo las personas hermosas pueden tener sexo realmente bueno? ¿Necesitas sábanas de satén, la mejor ropa interior y velas encendidas para un sexo satisfactorio?
- no te tomes el sexo muy en serio: diviértete en la cama, bromea al respecto, sonríe más;
- Habla con tu pareja sobre tus deseos y muestra interés en sus necesidades; si tienes una rutina en la cama, dígala directamente y sugiera formas de diversificar su vida sexual.
Inteligencia sexual: ¿cómo medirla?
Para medir la inteligencia sexual se utiliza un cuestionario de la sexóloga brasileña Dra. Carmita Abdo. Está destinado sólo a los hombres, porque son ellos los que más a menudo quieren "hacerlo bien" durante las relaciones sexuales, lo que hace que la mayoría de ellos tengan una idea equivocada sobre el sexo satisfactorio. La puntuación del texto tiene como objetivo ayudarlos a cambiar su forma de pensar sobre el sexo en aquellas áreas que afectan negativamente su autoestima y confianza.
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