La alergia al polen de los árboles es menos común que la alergia al polen de la hierba o la alergia al polen de las malezas, pero los síntomas de la alergia al polen de los árboles aparecen más temprano; en el caso de los avellanos, pueden durar hasta abril o incluso principios de mayo. ¿Cuáles son los síntomas de la alergia al polen de los árboles?
Tabla de contenido:
- Alergia al polen de árboles - calendario del polen
- Alergia al polen de árboles: ¿que árboles sensibilizan?
- Alergia al polen de árboles - síntomas
- Alergia al polen de árboles - tratamiento. ¿Cómo lidiar con una alergia?
- Alergia al polen de árboles y alergia cruzada
- Alergia al polen de árboles: ¿que no comer?
La alergia al polen de árboles pertenece al grupo de alergias por inhalación. Los síntomas de una alergia al polen son muy similares a los de una alergia al polen de gramíneas. Ambos tipos de alergias se encuentran entre las alergias más comunes al polen, conocidas como polinosis. La causa de la alergia al polen de los árboles son las proteínas, es decir, los componentes alergénicos del polen, que desencadenan una reacción del sistema inmunológico en las personas alérgicas.
Alergia al polen de árboles - calendario del polen
Los síntomas de la alergia al polen de los árboles pueden aparecer en invierno y acompañar a una persona alérgica hasta finales de la primavera. Todo depende del polen de los árboles al que sea alérgica. El período de floración (y polen) de los árboles en nuestro país se extiende desde febrero (avellana) hasta marzo y abril (abedul, álamo).
Alergia al polen de árboles: ¿que árboles sensibilizan?
La alergia al polen de árboles es menos común que la alergia al polen de hierba o malezas. Las especies arbóreas cuyo polen sensibiliza con mayor frecuencia son:
- color avellana
- aliso
- abedul
- plátano
- haya
- roble
- sauce
- tilo
Alergia al polen de árboles - síntomas
- La secreción nasal (secreción nasal intensa y sensación de congestión nasal al mismo tiempo, ataques de estornudos y picazón) son los principales síntomas de la alergia por inhalación. También puede haber dolores de cabeza y problemas de concentración.
- La conjuntivitis (enrojecimiento de los ojos, lagrimeo intenso, ardor, picazón, hinchazón) suele ir de la mano de la rinitis, típica de la alergia por inhalación.
- La tos, seca y agotadora, que se intensifica por la noche y por la mañana, en ausencia de síntomas típicos de un resfriado, por ejemplo, fiebre, es el síntoma más común de alergia por inhalación a los ácaros del polvo doméstico, pero también puede ocurrir en la alergia al polen por inhalación.
- Fiebre: en algunas personas alérgicas, la temperatura puede subir a 39 grados C.
- Diarrea y dolor abdominal, especialmente cuando se trata de alergias cruzadas.
Alergia al polen de árboles - tratamiento. ¿Cómo lidiar con una alergia?
Los síntomas que se asemejan a los asociados con la alergia al polen de árboles no deben ignorarse. Se confunden fácilmente con el resfriado común, lo que puede resultar en la implementación de un tratamiento innecesario.
Para diagnosticar una alergia, visite a un médico alergólogo y realice pruebas de alergia. Un diagnóstico correcto ayudará a reducir las molestias causadas por los síntomas persistentes y también ayudará a implementar vías de tratamiento adecuadas, que incluyen desensibilización.
Pero, ¿qué hacer para que la alergia no sea tan molesta?
Para reducir los síntomas de la alergia, en primer lugar es importante minimizar el contacto con el alérgeno. Por lo tanto, no se recomienda dar largos paseos, especialmente en el período de mayor cantidad de polvo.
Los antihistamínicos, la forma más popular de aliviar las alergias al polen, también pueden ayudar. Incluyen, entre otros cetirizina, levocetirizina o loratadina, que bloquean la producción de histamina responsable de la reacción alérgica.
Son más efectivos cuando se comienzan a utilizar al menos unos días antes de que la planta alergénica sea polinizada.
También vale la pena cuidar tu dieta y evitar los alimentos que aumentan las reacciones alérgicas.
Alergia al polen de árbol y alergia cruzada
Los síntomas de la alergia al polen de los árboles suelen ir acompañados de una alergia alimentaria, provocada por reacciones cruzadas alérgicas entre el polen de los árboles y ciertos alimentos.
Los síntomas típicos de la alergia al polen de árboles aparecen después de ingerir alimentos que reaccionan de forma cruzada con el polen alergénico.
En la tabla se presentan ejemplos de reacciones cruzadas entre el polen de los árboles y los alimentos (o el polen de otras especies):
| alergeno | alérgenos de reacción cruzada |
| ceniza | abedul, lila, olivo, hierbas / cereales, ambrosía |
| abedul | haya, roble, aliso, fresno, avellano, castaño, olivo, álamo, hierbas / cereales, artemisa, manzanilla, fruta de hueso (manzana, pera, ciruela, melocotón, albaricoque), plátano, kiwi, lichi, mango, naranja, zanahoria (cruda), patata (cruda), apio, soja, tomate (crudo), anís, curry, pimienta, comino, cilantro, nueces, látex |
| color avellana | abedul, haya, roble, aliso, avellanas |
| aliso | abedul, haya, avellano |
| haya | abedul, aliso, avellana |
| roble | abedul, avellana |
| sauce | álamo |
| sin | fresno, olivo |
| castaña | artemisa |
Alergia al polen de árboles: ¿que no comer?
Ciertos alimentos también pueden empeorar las alergias al polen de árboles. Por lo tanto, especialmente en períodos de intensa polinización del polen, se recomienda suspender cualquier producto que tenga una reacción cruzada con el alérgeno. Además, los síntomas de la alergia también pueden empeorar:
- chocolate,
- quesos amarillos,
- molde,
- chucrut y pepinos,
- mostaza,
- pescado ahumado,
- carnes ahumadas,
- fresas
- frambuesas
- Tomates,
- agrios,
- especias picantes,
- nueces,
- frutas y verduras secas y en escabeche,
- levadura
- alcoholes.
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