En la semana 30 de embarazo, el apetito es bueno para usted y su bebé. Ambos pueden aumentar de peso muy rápidamente en la semana 30 de embarazo.
Tabla de contenido:
- 30 semanas de embarazo: ¿cómo se está desarrollando mi bebé?
- 30 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
- 30 semanas de embarazo: las recomendaciones más importantes
30 semanas de embarazo: ¿cómo se está desarrollando mi bebé?
A las 30 semanas, el feto pesa aproximadamente 1400 g, mide aproximadamente 40 cm y la distancia de sutura parietal es de 27 cm.
La semana 30 es el séptimo mes y el tercer trimestre del embarazo.
El cerebro del feto se agranda cada día, a medida que se arruga cada vez más, gracias a lo cual podrá absorber información y aprender cosas nuevas inmediatamente después del nacimiento.
Por ahora, poco a poco va asumiendo las funciones que han realizado otros órganos hasta ahora, por ejemplo, ya se encarga de regular la temperatura corporal, por lo que la siesta, que ha cubierto todo el cuerpo del feto, comienza a desaparecer.
- Cómo se desarrolla el feto semana tras semana
La cabeza toma su forma normal: a medida que el cerebro se expande, los huesos blandos del cráneo se empujan hacia adelante.
En los fetos masculinos, los testículos descienden al escroto, mientras que en las niñas, el clítoris es claramente visible (hasta ahora los labios son pequeños y aún no pueden ocultarlo).
Aunque los músculos del feto maduran gradualmente, todavía están muy débiles, especialmente en las piernas; si el bebé naciera en este momento, no podría moverlos por sí mismo.
- ¿Cómo y cuándo se forma el género de un niño?
La mayoría de los niños ya están boca abajo (algunos lo han hecho mucho antes). Si el bebé aún no se ha dado la vuelta, puede hacerlo pronto, aunque existe el riesgo de que sobreviva en su posición actual hasta el parto.
Como está muy apretado en el útero, el bebé está acurrucado, los brazos y las piernas están cruzados. Cuando está activo, se mueve inquieto y empuja casi continuamente.
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30 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
En la semana 30 de embarazo, muchas madres se quejan de apetito excesivo. Y este es genial, porque un niño de rápido crecimiento necesita energía y acumula reservas en forma de tejido adiposo, que en esta etapa del embarazo todavía no es suficiente.
Sin embargo, recuerde que se come para dos, no para dos; su menú debe ser saludable, rico en vitaminas y nutrientes. Vale la pena buscar verduras, cereales, carnes magras, frutas, productos integrales y pescado. Puede omitir la comida rápida, los dulces, las chuletas fritas.
- ¿Cómo comer bien durante el embarazo?
Puede suceder que un día te despiertes del sueño con un dolor de espalda agudo, incluso penetrante, que se irradia desde los lomos hacia el pie. Esto se llama ciática y ocurre cuando el útero ejerce presión sobre un grupo específico de nervios.
A veces pasa cuando usted o el bebé que está boca abajo cambian de posición. Si esto no sucede, vale la pena calentar el área adolorida con una botella de agua caliente tibia, masajearla o intentar hacer ejercicio; incluso simplemente mecer las caderas debería ayudar. Si el dolor es persistente y extremadamente severo, pídale a su médico que le recete analgésicos seguros.
- Dolor de estómago durante el embarazo: ¿es motivo de preocupación?
Para la semana 30 de embarazo, debe aumentar de peso entre 11,4 y 15,9 kg. A partir de ese momento, puede aumentar alrededor de 350 gramos de peso a la semana.
30 semanas de embarazo: las recomendaciones más importantes
En la semana 30 de embarazo, debe realizarse un examen de ultrasonido para evaluar el estado general y el desarrollo del feto. Durante él, el médico comprobará si el bebé está creciendo correctamente y ganando peso correctamente, y si su estructura anatómica es la correcta. También evaluará la frecuencia cardíaca fetal y calculará la cantidad de líquido amniótico.
En la semana 30 de embarazo, vale la pena darle canciones de cuna a su bebé todos los días; cuando las comience nuevamente, después del nacimiento, el bebé se calmará mucho más rápido.
- ¿Qué le gusta al bebé en la barriga y qué odia?
Si hasta ahora no has hecho ejercicio, ahora vale la pena inscribirte en yoga para embarazadas, donde aprenderás a respirar y encontrarás la posición más cómoda para el parto.
Tenga cuidado al bañarse, especialmente en la bañera; puede resbalarse y sufrir hematomas dolorosos al entrar o salir de la bañera. Al sentarse o caminar, no empuje el estómago hacia adelante, ya que esto ejercerá una presión adicional sobre la columna.
Vale la pena considerar con su pareja si él o ella participará en el parto familiar y cómo puede ayudarla en ese momento. Si habla de ello ahora, tendrá más tiempo para aclarar cualquier malentendido.
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