Pies y manos fríos: ¿cuáles podrían ser las causas de esta dolencia? Los pies y las manos siempre fríos pueden ser el resultado de usar calcetines con un puño apretado o abrochar demasiado la correa del reloj. Las manos y los pies fríos y, a veces, incluso helados, también pueden indicar enfermedades, las más graves de las cuales son las del sistema circulatorio. Descubra las causas de los pies y las manos fríos.
Pies y manos fríos. Escuche lo que podrían significar. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5
Los pies y las manos fríos aparecen con mayor frecuencia en el exterior en otoño e invierno, cuando la temperatura ambiente desciende. Luego, las pequeñas arteriolas de los pies y las manos se contraen y luego se produce su isquemia. Entonces puede notar que sus dedos se vuelven pálidos primero, luego de un blanco ceroso. Además, cuando hace frío, el sistema circulatorio intenta mantener los órganos internos a la temperatura adecuada. Por tanto, hay un mayor transporte de sangre al pecho y al abdomen. Como resultado, se reduce el flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos que irrigan las extremidades inferiores y superiores, lo que intensifica la sensación de frío. Sin embargo, este enfriamiento temporal de pies y manos no es motivo de preocupación. Sin embargo, si los pies y las manos fríos le molestan durante todo el año, incluso en verano, esto puede indicar dolencias graves.
Pies y manos fríos: causas. Calcetines con ribete ajustado
Los calcetines con nervaduras ajustadas, los calcetines hasta la rodilla que cortan la piel de las piernas y las sujeciones pueden restringir o incluso bloquear el flujo sanguíneo por debajo de la presión, lo que hace que los pies se sientan fríos. Un efecto similar se logra con guantes, pulseras o correas de reloj demasiado ajustadas.
Por lo tanto, es mejor elegir calcetines que tengan puños anchos y no demasiado apretados y medias marcadas con un dibujo de una espiral que rodea la pantorrilla. Por otro lado, al abrochar el reloj, recuerde que su dedo debe encajar entre la correa y su muñeca.
Pies y manos fríos: causas. Constantemente sentado y de pie
Permanecer en una posición durante mucho tiempo, sentado o de pie, también puede contribuir a la sensación de frío en los pies, porque entonces se altera el flujo sanguíneo. Para evitar que esto suceda, al estar de pie durante mucho tiempo, debe cambiar el peso de una pierna a otra o subirse sobre los dedos de los pies, y cuando esté sentado durante horas, es mejor no poner los pies en los pies, sino realizar ejercicios con los pies de vez en cuando.
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Pies y manos fríos: causas. Estrés
En situaciones estresantes, se liberan mayores cantidades de adrenalina, que concentra la circulación alrededor de los órganos necesarios para la supervivencia, es decir, el corazón y el cerebro. La consecuencia es una reducción del flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos que irrigan la piel de las piernas y los brazos, lo que le produce frío.
Pies y manos fríos: causas. Drogas y químicos
Los pies y manos fríos también pueden aparecer en personas que toman ciertos medicamentos, principalmente betabloqueantes, derivados del cornezuelo de centeno, anticonceptivos orales, citostáticos, interferón.
La frialdad de las extremidades también ocurre con el envenenamiento con plomo, talio y otros compuestos químicos.
Pies y manos fríos: causas. Cigarrillos
La nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan y, como resultado, se reduce el suministro de sangre a los dedos de manos y pies, lo que reduce su temperatura.
Pies y manos fríos: ¿qué enfermedades pueden indicar?
Los pies y las manos fríos suelen indicar problemas de circulación, por lo general, trombosis venosa profunda. Es una enfermedad muy peligrosa que permanece asintomática durante muchos años. Los coágulos de sangre que se forman en las venas de las piernas aumentan gradualmente de tamaño y luego se rompen repentinamente y fluyen con la sangre hacia los vasos principales de los pulmones. Allí pueden crear una embolia que puede matar.
Otras causas cardiológicas de pies y manos fríos pueden ser:
- aterosclerosis: como resultado de la acumulación de depósitos de colesterol, el endotelio de los vasos sanguíneos se daña y, además, se estrecha y obstaculiza el flujo sanguíneo;
- Enfermedad de Buerger (vasculitis trombo-obstructiva)
- Enfermedad de Takayasu (arteritis de Takayasu, que es una enfermedad sin corazón)
- enfermedades del sistema hematopoyético, tales como: leucemia, mieloma múltiple, linfomas, policitemia vera, trombocitopenia;
- Anemia por deficiencia de hierro: la alteración del transporte de oxígeno provoca isquemia y sensación de frío en los pies y en los elefantes.
- Enfermedad de Raynaud: una enfermedad cardiovascular que implica espasmos, bajo la influencia del estrés o el frío, de las arteriolas que irrigan los dedos de las manos y los pies. Las manos y los pies primero se vuelven blancos como la cera, luego se vuelven morados, entumecidos y enrojecidos;
- hipotensión (hipotensión);
Otras posibles causas de pies y manos fríos incluyen:
- Síndromes de compresión de nervios y vasos, por ejemplo, síndrome del túnel carpiano: como resultado de la presión sobre los vasos y el nervio que pasa a través del canal de la muñeca, la extremidad está isquémica y, por lo tanto, aparece una sensación de frío. Los síntomas que lo acompañan son entumecimiento u hormigueo y dolor en la mano;
- Hipotiroidismo;
- enfermedades sistémicas del tejido conectivo tales como: lupus visceral, esclerodermia sistémica, artritis reumatoide, dermatomiositis;
- diabetes;
- enfermedades infecciosas, por ejemplo, hepatitis viral;
- edema pulmonar;
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