La falta de trabajo, una situación profesional insegura e incluso la posición difícil del jefe pueden ser la razón por la que perdemos los dientes. Los postes en el trabajo aprietan cada vez más los dientes con nerviosismo, como resultado de lo cual se desgastan o se agrietan. Resulta que el trabajo en el sector financiero es el más peligroso para nuestros dientes.
El rechinar de dientes y el estrés en el trabajo han sido monitoreados por la British Health Foundation durante varios años. Las investigaciones han demostrado que el estrés en el trabajo es la principal causa de rechinar los dientes y rechinar los nervios. Según los especialistas, en los últimos 18 meses el número de pacientes que rechinan los dientes por estrés en el trabajo ha aumentado un 10-20%. - Durante 8 horas de trabajo estresante, a menudo inconscientemente rechinamos los dientes, mordemos objetos duros, rechinamos los dientes con ira, liberando así enormes fuerzas en la boca que rechinan los dientes. El problema es tan grave que la segunda ola de rechinar y rechinar los dientes a menudo tiene lugar en casa mientras dormimos. La misma razón, el estrés en el trabajo, dice Mariusz Duda, MD, PhD de la Clínica Duda en Katowice.
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8 horas de estrés, 8 horas de rechinar los dientes
Durante los próximos 5 años, el número de personas que sufren estrés en el trabajo aumentará drásticamente. Hoy, hasta un 79 por ciento. los gerentes creen que es un problema serio en el trabajo. En Polonia, hasta un 73 por ciento. de nosotros creemos que los niveles de estrés aumentan cada año en el trabajo, informa la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA). La razón es tanto el miedo a perder el trabajo como la falta de ofertas en el mercado. No es de extrañar que la tensión de 8 horas detrás del escritorio arruine cada vez más nuestra salud. Ya hoy el 85 por ciento. Los polacos declaran que está estresada todos los días. Este problema es notado cada vez más a menudo por los dentistas que son abordados por pacientes con dientes desgastados.
- El apretar nerviosamente la mandíbula es cada vez más común. Solo en los últimos 2 años hemos registrado casi el 20 por ciento. un aumento de pacientes que se quejan de bruxismo, es decir, rechinar los dientes. La mayoría de ellos declararon estar estresados en el trabajo. Este grupo está dominado por gerentes, financieros, banqueros, abogados y funcionarios, pero también representantes de profesiones tradicionalmente asociadas con el estrés: pilotos, asistentes de vuelo e incluso cirujanos, dice el Dr. Mariusz Duda de Duda Clinic Implantologia and Aesthetic Dentistry en Katowice.
Trabajamos peor por el dolor de cabeza
El problema de apretar los dientes es notado hoy por el 57% de las personas. empleados. 87 por ciento opina que lo hace bajo presión. 41 por ciento tiene lugar durante una reunión con el jefe, en un 23 por ciento el motivo de apretar los dientes es el cliente, según la investigación de la Clínica Duda realizada a un grupo de 500 empleados de empresas privadas. Hasta 71 por ciento ha tenido problemas dentales durante el año pasado. Pero no se detiene ahí, porque rechinar los dientes durante el día y rechinar los dientes por la noche también tiene otras consecuencias.
El bruxismo, es decir, apretar y rechinar los dientes, ocurre con mayor frecuencia por la noche. En muchas personas provoca insomnio y fatiga durante el día. A menudo, la consecuencia del rechinamiento es un dolor crónico en la cabeza, las articulaciones y los músculos, que no le permite concentrarse en las tareas realizadas. La discapacidad auditiva e incluso la neurosis son otro resultado. Cada una de estas dolencias no solo debilita la concentración durante el día, sino que también intensifica la fatiga que se produce antes de las 10 de la mañana. Estas personas también abusan a menudo de analgésicos y antidepresivos en el trabajo, lo que a su vez puede ser peligroso en profesiones que requieren una concentración total, explica el dentista.
Los perfeccionistas ambiciosos pierden los dientes más rápido
Según los psicólogos, entre las personas más expuestas al bruxismo y sus consecuencias se encuentran las personas con el llamado A personalidades, es decir, personas ambiciosas y perfeccionistas relacionadas con los negocios. La mayoría de las veces, por esta razón, los gerentes de nivel medio y superior terminan en sillones dentales. Los empleados mayores de 50 años se encuentran en el grupo de alto riesgo, aunque, como señalan los dentistas, el número de pacientes en el grupo de 30 a 40 años está aumentando. El apriete nervioso de la mandíbula, al igual que el bruxismo, se produce donde hay estrés e incertidumbre, por lo que existen casos preocupantes incluso entre los veinteañeros, cuyo estrés literalmente les devora los dientes.
Entonces, ¿cómo nos deshacemos de una dolencia que interfiere con nuestro trabajo? Según los especialistas, el problema es mucho más complejo. - Todo depende de la causa. Los efectos se pueden minimizar usando una protección dental especial durante la noche, pero no elimina la causa.Esto se elimina con mayor frecuencia mediante técnicas de relajación e incluso psicoterapia, en casos extremos cuando se produce una neurosis o depresión causada por el estrés, dice el Dr. Duda.
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