No importa si el busto es grande o pequeño. Vale la pena cuidar cada seno para mantenerlo sano y hermoso. Descubra cómo se forman los senos y de qué depende su tamaño y forma.
Buenas noticias primero. La mayoría de las mujeres polacas están satisfechas con la forma y el tamaño de sus senos. Así lo confirma la investigación encargada por TNS OBOP por el prof. Zbigniew Izdebski. A casi 1.600 mujeres polacas se les preguntó qué pensaban sobre su apariencia. Hasta 81 por ciento las mujeres querían cambiar algo, pero solo el 19 por ciento. tenía reservas sobre su busto. Y a la pregunta: "¿Qué te gustaría cambiar con la ayuda de un especialista para aumentar el atractivo de tu cuerpo?" solo el 1 por ciento de los encuestados expresaron el deseo de agrandar o reducir sus senos. Entonces nos gustan nuestros pechos, pero ¿los conocemos bien? ¿Podemos cuidarlos adecuadamente?
Escuche sobre los senos, ¿qué afecta su forma y tamaño? Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.
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Senos: escritos en genes
Tus antepasados heredaron tus senos, así como el color de tus ojos y la constitución corporal. La forma del pecho depende de la estructura del cuerpo, es decir, del tipo de figura.
- Dama con una figura endomórfica, la llamada una manzana, tiene cara redonda, esqueleto delicado, patas cortas, pies pequeños, tendencia a acumular grasa en el vientre y tendencia al sobrepeso. Estas mujeres suelen tener senos grandes.
- En la estructura mesomórfica, el llamado pera, cara cuadrada u ovalada, piernas del mismo largo que el torso, caderas más anchas que los hombros, la grasa suele acumularse en glúteos y muslos. Los senos son de tamaño mediano y más bien ovalados, con forma de manzana.
- Para una figura ectomorfa, el llamado un poste, típico es una cara en forma de corazón u ovalada, cuerpo fuerte, piernas más largas que el torso y pies grandes, y el tejido graso se distribuye uniformemente por todo el cuerpo. Para tal figura, son característicos los senos pequeños con una línea ligeramente triangular.
¿Por qué los senos se agrandan antes de la menstruación?
Durante cada ciclo menstrual, 3-4 días antes del inicio del sangrado, la falta de progesterona y el predominio de estrógenos provocan retención de agua, que se manifiesta por aumento de tensión y agrandamiento de los pezones. Después de la menstruación, debido al bajo nivel de hormonas sexuales, los cambios retroceden y el cuerpo pierde agua. Por esta razón, los exámenes de los senos, desde el autoexamen hasta la mamografía, deben realizarse inmediatamente después de la menstruación.
Los senos se forman en el útero de la madre.
Los senos comienzan a formarse alrededor de la sexta semana de gestación. Primero, se forma un engrosamiento de la piel, el llamado una lámina de leche que se extiende desde el pecho hasta la ingle. A medida que el bebé crece, la mayor parte de la cresta desaparece, dejando solo dos glándulas transformándose en los senos. Pero solo en las niñas de cada brote, las filas de células crecen profundamente en el pecho (alrededor de los 6 meses de gestación), que con el tiempo se convertirán en las glándulas mamarias.
Los senos comienzan a desarrollarse vigorosamente alrededor de las 10-11. años. Al comienzo de la pubertad, la areola se abulta y la mama comienza a agrandarse lentamente.
¿Qué debe saber sobre la sensibilidad de los senos durante el embarazo? ¡Echale un vistazo!
Estructura mamaria
Los senos son glándulas sudoríparas modificadas que pueden producir leche en lugar de sudor. Están hechos de tejido glandular: lóbulos y conductos de la leche y tejido conectivo de soporte. Al final del pezón, los conductos se ensanchan, formando el llamado la bahía lechosa. Esta parte "activa" de la glándula mamaria está protegida contra lesiones por el tejido graso que la recubre. Es ella quien determina la forma y el tamaño del busto.
Las verrugas pueden ser planas, redondas, cónicas o cilíndricas. Su color depende del grosor y pigmentación de la piel. El anillo de piel oscuro y plano alrededor del pezón es la areola. Puede cubrirse con pequeñas protuberancias. El pezón está rodeado de pequeños músculos, que se contraen cuando se tocan y cambian de temperatura. Luego, el pezón se alarga y endurece, y la areola se arruga. El abundante suministro de sangre a la mama, relacionado con la proximidad de la arteria axilar, la arteria mamaria interna y la vena yugular externa, hace que las mamas sean particularmente sensibles a la temperatura, las lesiones o la presión prolongada.
Calendario de exámenes de mamas
Si tiene entre 20 y 29 años:
cada mes - autoexamen
cada año - examen por un médico
cada año después de los 25 años - ultrasonido
Si tiene entre 30 y 35 años:
cada mes - autoexamen
cada año - examen por un médico
cada año - ultrasonido
cada año después de los 35 años - mamografía
Si tiene entre 36 y 49 años:
cada mes - autoexamen
cada seis meses - examen por un médico
cada año - ultrasonido
cada 2 años después de los 40 años - mamografía
Si tiene entre 50 y 65 años:
cada mes - autoexamen
cada seis meses - examen por un médico
cada seis meses - ultrasonido
cada año - mamografía
Si tiene más de 65 años:
cada mes - autoexamen
cada año - examen por un médico
cada 2 años - ecografía y mamografía
Gran poder de las hormonas
Los senos están influenciados por hormonas que cambian de forma y tamaño durante la adolescencia, durante los ciclos menstruales y durante los años fértiles.
Durante la adolescencia, cuando los ovarios comienzan a producir estrógeno, la grasa se acumula en el tejido conectivo de las mamas y las mamas se agrandan. Para su correcto desarrollo también son necesarios la insulina y el nivel adecuado de hormonas tiroideas. En esta etapa de la vida de una mujer, eventualmente se desarrollan los conductos lácteos.
Durante el embarazo, las hormonas secretadas por la pituitaria, los ovarios y la placenta (incluidos los estrógenos, la progesterona y la prolactina) preparan el tejido glandular de la mama para la producción de leche. La secreción de leche está regulada por la oxitocina, la hormona de la glándula pituitaria posterior.
Después de la menopausia, como resultado de la disminución del nivel de hormonas sexuales, el tejido mamario glandular desaparece gradualmente (en las mujeres propensas al aumento de peso se reemplaza por tejido adiposo). Esto hace que el busto pierda su firmeza y comience a caer en línea con la fuerza de la gravedad.
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