Los mitos sobre los tampones siguen vivos. Pocas mujeres saben elegir un tampón, que su composición es la clave, y cómo usarlo correctamente. Respondemos todas tus preguntas sobre tampones. Compruebe cuáles son las contraindicaciones reales para el uso de tampones y cuándo está en riesgo de sufrir un síndrome de shock tóxico.
Los tampones pueden ser utilizados por cualquier mujer que haya iniciado la menstruación, siempre que pueda aplicarse el tampón y sea cómodo para ella. Uno de los mitos populares es que las vírgenes y las jóvenes no deben usarlos.
Desde el momento en que tiene su período, los pliegues vaginales se vuelven elásticos, lo que significa que puede intentar insertar un tampón libremente. Después de todo, algunas mujeres jóvenes experimentan dolor al insertar los tampones y también experimentan una resistencia que impide que el tampón se coloque correctamente. Esto a menudo se debe a un cortocircuito y estrés antes de usar este método.
Vale la pena pensar en un tampón como una alternativa conveniente a una compresa sanitaria, no es una versión mejor ni peor. Esta solución está especialmente recomendada para mujeres activas que practican deportes, son visitantes frecuentes de gimnasios y clubes de fitness. Si se saltó el entrenamiento, fue a la playa o a la piscina debido a su período, un tampón lo salvará en tales situaciones. Sin embargo, recuerde buscar una toalla sanitaria al menos una vez al día, por ejemplo, cuando se vaya a dormir.
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¿Cómo elegir un tampón?
La absorbencia de un tampón está determinada por su tamaño: cuanto más grande es el tampón, mayor es la absorbencia. Es por eso que la elección del tamaño no debe basarse en la altura o la edad, sino en la cantidad de sangrado durante la menstruación. Los tampones de alta absorbencia funcionan mejor en los primeros días de su período y los tampones de baja absorbencia hacia el final, cuando el sangrado desaparece lentamente.
¡Advertencia! El tiempo máximo durante el cual no se puede cambiar un tampón es de ocho horas.
Un tampón, independientemente del fabricante, se cambia en promedio cada cuatro horas. Si nota que después de solo dos o tres horas comienza a sentir la presencia de un tampón en su vagina, o está muy empapado en sangre (incluso "hinchado") después de la extracción, significa que debe buscar un tamaño más grande o cambiarlo con más frecuencia. Por otro lado, si su tampón es blanco y está seco en algunos lugares después de que se lo quita de la vagina, puede usar con seguridad un tamaño más pequeño. Por supuesto, cuatro horas es un tiempo promedio, por lo que toda mujer debe observar su cuerpo para encontrar el método más conveniente para ella.
¿Cómo poner y quitar un tampón?
- Antes de colocarse un tampón, relájese y no se estrese (no hay nada que hacer). Lávese las manos y luego retire la lámina transparente del tampón.
- Sujete el tampón entre el dedo índice y el pulgar, apuntando la punta redondeada hacia la vagina. La cuerda debe colgar.
- Separe los labios vaginales con la otra mano (esta es la abertura central entre las piernas). Coloque el tampón allí verticalmente y empuje su dedo hacia adentro ligeramente hacia atrás.
- Muévalo sin dolor. Cuanto más seca esté tu vagina, más difícil será, así que hazlo suave y lentamente.
- Cuando la presencia del tampón es indetectable o casi imperceptible para usted, es decir, simplemente está cómodo, es una señal de que el tampón está insertado correctamente.
- El tampón no tiene que insertarse muy profundamente, la mayoría de las veces la distancia del dedo índice con el que se aplica el tampón es suficiente.
- Para quitarse un tampón, agáchese ligeramente, use dos dedos para quitar el tampón tirando del hilo o directamente sobre el tampón. En una situación en la que no pueda quitarse el tampón, respire profundamente, trate de relajarse y empuje ligeramente. Si eso no funciona, consulte a un médico.
Mitos sobre los tampones
1. No puedes orinar con un tampón. ¡Falsedad! Recuerde que la uretra se usa para orinar y el tampón está dentro de la vagina. Puede orinar sin quitarse el tampón primero, siempre que sea cómodo. Además, recuerde que el tampón puede deslizarse un poco al presionar.
2. El tampón evita que la sangre salga del útero. ¡Falsedad! Se encuentra donde la sangre comienza a salir del útero, donde se encuentra con un tampón, que luego la absorbe.
3. El tampón solo es adecuado para mujeres que han tenido relaciones sexuales. ¡Falsedad! El tampón no penetra el himen y la única condición para usar un tampón es que haya ocurrido el primer período. La condición necesaria es también la comodidad de uso, si la aplicación causa dolor e incomodidad, debe abandonarse.
¿Cuándo no usar tampones?
Los tampones no deben usarse con ningún tipo de infecciones íntimas, el uso de un dispositivo intrauterino y el uso de medicamentos vaginales. Las toallas sanitarias funcionan mejor en estas situaciones porque permiten que la sangre drene fuera de la vagina. Esto reduce las posibilidades de que las bacterias ya hayan invadido la zona íntima.
Síndrome de shock tóxico
El síndrome de choque tóxico es responsable del crecimiento de bacterias que ocurren naturalmente en la vagina de una mujer. Los tampones, como las toallas sanitarias, están hechos de rayón (es decir, a menudo celulosa o algodón y celulosa). El material introducido en la vagina entra en contacto con la mucosidad y la reacción química resultante puede causar un shock en el cuerpo. Recuerde que los tampones son seguros de usar cuando se hacen correctamente. El shock tóxico solo puede ocurrir si un tampón se usa de manera inapropiada.
¿Cuándo puede ocurrir el síndrome de choque tóxico?
- si el tampón está en la vagina por mucho tiempo;
- si no se rompe el uso de tampones durante el día;
- si el tampón no se inserta correctamente;
- si olvida quitarse el tampón;
- si el tampón es demasiado absorbente para el sangrado.
Síntomas del síndrome de choque tóxico:
- Diarrea,
- mareos, náuseas, vómitos
- dolor muscular,
- alta temperatura,
- manchas en la piel o sarpullido.
Una de las sobrevivientes del síndrome del shock tóxico es la modelo estadounidense Lauren Wasser. Un día de 2012, durante su menstruación, comenzó a sentirse mal: estaba debilitada, durmió durante muchas horas, luego desarrolló fiebre, hasta 41 ° Celsius, la mujer también experimentó un ataque cardíaco, sus riñones dejaron de funcionar. En el hospital, resultó que era el resultado del síndrome de choque tóxico: la modelo había usado el tampón durante demasiado tiempo. Desafortunadamente, su pierna desarrolló gangrena y necesitó una amputación. En diciembre de 2017, le amputaron la otra pierna; el dolor que se desarrolló en ella fue insoportable para Wasser.
Las mujeres que usan tampones deben recordar cambiarlos regularmente y con frecuencia, al menos cada 3-4 horas, y tampoco dormir con ellos. Desafortunadamente, también surgen muchas reservas por la composición de los tampones que utilizamos, el problema radica en los aditivos sintéticos. Un tampón de 100% algodón reduce el riesgo de infecciones y descargas tóxicas a prácticamente cero, explica el Dr. Philip M. Tierno, profesor de microbiología y patología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York.
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