Costras secas en la cara: ¿de dónde vienen y cómo deshacerse de ellas?

Las costras secas en la cara son un problema estético, pero también pueden ser un síntoma de una enfermedad de la piel. Las pieles protuberantes que no se pueden cubrir con maquillaje, así como los trozos de piel descamados, deberían ser una señal para cambiar su dieta y sus hábitos de cuidado de la piel. Sin embargo, en casos graves, solo una visita a un médico especialista puede ayudar. Descubra cómo tratar las costras secas en casa.

Las costras secas en la cara pueden ser un síntoma de una enfermedad. A veces se ven como piel descamada y sobresalen de la cara, otras veces serán "tortas" secas con un color rojo o costras visibles solo bajo la luz. Las dolencias que este síntoma puede indicar incluyen psoriasis, eczema y dermatitis atópica. Si aparecen costras junto con picazón persistente, pueden ser simplemente un signo de alergia a los productos o suministros cosméticos.

Afortunadamente, no tienes que entrar en pánico de inmediato. Para muchas personas, las costras secas en la cara indican deshidratación, muy poca grasa insaturada en la dieta, sequedad causada por el clima o el aire acondicionado. Solo cuando los métodos simples no funcionan, vale la pena visitar a un dermatólogo. Para determinar la causa de estos cambios en la piel, primero hágase algunas preguntas:

• Estás bebiendo suficiente agua
• ¿Come frutos secos y alimentos ricos en grasas vegetales?
• ¿Hidratas tu piel adecuadamente?
• ¿Se seca la piel con cosméticos agresivos?
• ¿Protege adecuadamente su rostro contra factores externos (sol, viento, heladas)?

Si responde negativamente a la mayoría de las preguntas, puede indicar la necesidad de cambiar algunos hábitos: dieta, métodos de cuidado de la piel.

Escuche cómo lidiar con las costras secas en casa. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

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¿Cómo lidiar con las cutículas secas?

La elección de un arma eficaz depende del factor que crea que está causando el problema. Estos son algunos consejos universales. Vale la pena seguir a todos para eliminar las cutículas secas de la cara en poco tiempo.

1. No se lave la piel con jabón al tratar las cutículas secas. Las sustancias que contiene agravarán además el problema, lo que hará que luches contra él por más tiempo.
2. Renuncie a todos los cosméticos que contengan SLS. Puede ser jabón, gel facial, champú que se escurre por la cara al lavarse. SLS, al igual que el jabón, seca la piel, así que ponga el cosmético en el estante.
3. El cloro en el agua es irritante. Tómese un descanso de la piscina y en lugar de salpicar su cara con agua del grifo, busque un fluido micelar suave.
4. No use cosméticos que contengan alcohol. Además de su efecto secante, pueden dejar cicatrices en pieles secas inocentes.
5. Tómese un descanso de la base mate y el polvo donde hayan aparecido costras secas. Además, tenga cuidado con los cosméticos con polvo restantes, por ejemplo, sombras de ojos sueltas.
6. Cuidado con los productos con ácidos. Sus efectos beneficiosos sobre la piel son innegables, pero no deben utilizarse en zonas irritadas.
7. Antes de comenzar con el cuidado de la piel, aplique un exfoliante facial suave para exfoliar la piel. Puedes repetirlo después de unos días.
8. Use un tónico hidratante o hidrosol después de cada limpieza.
9. Después de tonificar, busque una crema altamente hidratante. Si su piel tiende a ser grasa, debe elegir algo no comedogénico. Ingredientes que deben estar en la crema: manteca de karité, aceite de oliva, vaselina, aceite de argán, betulina, pantenol, ácido hialurónico, vitamina A + E, urea, cera de abejas, aceite de jojoba, aceite de rosa. También puedes aplicarlos directamente en tu rostro en su forma pura.
10. Humedezca las áreas secas cada vez que empape la crema o el aceite. Cuando pueda pagarlo, llévelo en su bolso y aplique una bola de algodón limpia en las cutículas.
11. Si las cáscaras no se queman, puede probar la terapia con limón. Aplicar una bola de algodón empapada en jugo exprimido de limón fresco en el rostro como una compresa.
12. Elija cosméticos con una composición simple. Lo más importante en este momento es la exfoliación y una fuerte hidratación.

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Trate la piel seca con dieta

Agua y aceite de linaza: estos dos ingredientes son suficientes para combatir las áreas secas del rostro.

• Beba unos 2 litros de agua al día (1 litro debe ser por 1000 calorías consumidas).
• Beba dos cucharadas de aceite de linaza con su comida dos veces al día.
• Limite su consumo de alcohol.

Después de solo una semana de seguir estos consejos a diario, notará una mejora. Las personas que prestan más atención a su dieta también pueden buscar otros productos probados. Nueces, aguacates, pescado azul, aceite de oliva, aceite de linaza y colza: estos productos son ricos en ácidos grasos insaturados, por lo que mejorarán el estado de toda la piel desde adentro hacia afuera.