Autolesión

Cuando está mal y no puedo soportarlo, corro al baño y me corto. No puedo evitarlo. Sé que lo que hago me duele a mis seres queridos y a mí, pero a veces no puedo resistir la tentación. Recientemente me volví a cortar, mi mamá aún no se ha dado cuenta, pero tengo miedo de cómo reacciona. Ella se arrepentirá de nuevo. Tengo un gran remordimiento por haber roto mi promesa. Ojalá pudiera romper con eso, no me he cortado en más de medio año, pero recientemente ha regresado. No quiero hacer eso, pero a veces es más lento que yo. ¿Qué tengo que hacer? ¿Hay alguna forma de entrenar su fuerza de voluntad y decirse a sí mismo "no" cuando se sienta tentado a tomar un cuchillo? ¿Qué tengo que hacer?

¡Hola! Tiene razón: tal comportamiento no solo le duele a usted, sino también a sus seres queridos que lo aman y probablemente tratan de cuidarlo tanto como pueden. Pero ellos no son los más importantes en este momento, sino USTED. Tal comportamiento muestra que no está lidiando con emociones negativas fuertes y que de alguna manera está tratando de castigarse a sí mismo y, a través de sí mismo, también a los demás. Este es un asunto serio y no le aconsejo que se detenga en "casa" para afrontar situaciones como la "fuerza de voluntad". Es probable que esto no sea suficiente, porque el problema radica en otra parte. Es mejor si usted (al principio junto con su madre) va a un psicólogo que ayudará a su familia a lidiar con este problema.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.