Informe de SALUD: pulido de dientes

Los niños de tres años ya tienen 3 dientes rotos, los de quince, de ocho, y los de cuarenta, ¡hasta de 17! Más del 40 por ciento de las personas de edad avanzada se quedan sin dientes. ¿Por qué el estado de los dientes de Poles es tan malo? ¿Se puede remediar esto?

El estado de los dientes es importante por motivos de salud, porque afecta la dentición completa, entre otros sobre la alimentación, la digestión y el bienestar general. Depende en gran medida de nosotros si los dientes estarán sanos. ¿Cómo es? Según los datos del Ministerio de Salud, menos del 60 por ciento de los niños de 3 años, el 86 por ciento de los de 6 años (en comparación: en Dinamarca, solo el 25 por ciento) y el 80-96 por ciento de los adolescentes (12-18 años) ya tienen caries.

El gasto del NHF en atención dental está disminuyendo año tras año. En 2015, solo se gastaron 45,43 PLN en el tratamiento de un paciente.

Entre las personas de 35 a 44 años, la enfermedad afecta al 99 por ciento de las personas (en comparación: en los países escandinavos, solo el 15 por ciento de la población). En este grupo de edad, solo el 5,4% puede presumir de dentición completa. Entre las personas de 65 a 74 años, casi el 44 por ciento carece de dientes por completo; en este sentido, estamos en el otro extremo de Europa (solo los estonios y húngaros tienen peores resultados). Pero la caries no es el único problema de los polacos, la periodontitis también es peligrosa. Los estudios en personas de 35 a 44 años y de 65 a 74 años han demostrado que solo alrededor del 1,7 por ciento tiene encías sanas y casi una quinta parte (18,5 por ciento) tiene enfermedad periodontal avanzada (periodontitis). También hay un número creciente de personas con cánceres bucales, que representan el 27% de los cánceres de cabeza y cuello. ¿Cuáles son el resultado de estadísticas tan dramáticas? Después de todo, hay muchos dentistas en Polonia, y los estantes de las farmacias están llenos de pastas de dientes, líquidos, cepillos ...

La conciencia aún es baja

El problema es que no prestamos atención a la prevención. Creemos que los problemas dentales son inevitables y afectarán a todos tarde o temprano. El Consejo Médico Supremo advierte que uno de cada cuatro polacos no ha visitado la oficina en 5 años. Acudimos al dentista solo cuando ya no podemos soportar el dolor de muelas y muchos preferimos extraer el diente antes que optar por un tratamiento complicado y caro. Tampoco vamos al dentista cuando nuestras encías empiezan a sangrar (que suele ser un síntoma de enfermedad periodontal). La mayoría de las veces lo explicamos cepillándonos los dientes con demasiada intensidad, buscamos una pasta de dientes o un enjuague bucal más suave, o ... nos cepillamos los dientes con menos frecuencia. Y esto agrava aún más los problemas, lo que lleva al aflojamiento y la pérdida de dientes.

Una buena excusa para evitar al dentista es el alto costo de las consultas privadas. Lo cierto es, sin embargo, que cuanto menos visitamos al dentista, más caro nos cuesta, porque a menudo resulta que varios dientes requieren tratamiento a la vez. Además, muchos de nosotros ni siquiera sabemos que con el seguro médico podemos aprovechar muchos tratamientos de forma gratuita.

¿Qué más? Por ejemplo, alrededor del 30 por ciento de los polacos fuma cigarrillos, con riesgo de decoloración de los dientes y enfermedad periodontal. Estos últimos se desarrollan secretamente en los fumadores, porque la nicotina altera el suministro de sangre a las encías.

Mala higiene

El principal problema, sin embargo, es que no cuidamos adecuadamente la higiene bucal. Solo la mitad de nosotros nos cepillamos los dientes dos veces al día, un gran porcentaje lo hace una vez al día y una de cada diez personas no se cepilla los dientes en absoluto. En promedio, pasamos 30 segundos cepillándonos los dientes, solo una de cada cuatro personas lo hace durante 3 minutos. La mayoría de nosotros reemplazamos el cepillo de dientes después de varios meses y, además, no usamos hilo dental.
Y, sin embargo, hay entre 300 y 400 cepas de bacterias en la boca que, si les damos luz verde y no se cepillan los dientes con cuidado, comienzan a destruir el esmalte y las encías.

Los errores de los adultos se traducen en el estado de los dientes de los niños. Los padres no prestan atención al lavado de dientes pequeños después de las comidas, a los chequeos dentales regulares, ni siquiera al tratamiento de los dientes de leche, diciendo que se caerán de todos modos ... A menudo, inconscientemente infunden miedo en sus hijos sobre el dentista, contándoles sobre sus experiencias traumáticas en el consultorio.

Errores de dieta

Los malos hábitos alimenticios son otra causa de problemas dentales. Y les duele especialmente el amor por todo tipo de dulces: pasteles, barras, chocolates rellenos, fudge, caramelos duros, bollos, patatas fritas y bebidas dulces. El azúcar que contienen es un caldo de cultivo para las bacterias que lo transforman en ácidos que debilitan el esmalte dental. Si, además, evitamos los lácteos y el pescado (ricos en calcio y fósforo necesarios para los dientes), los dientes pueden estar menos mineralizados y por tanto más propensos a las caries. Además, muchos de nosotros a menudo comemos alimentos blandos, como las comidas rápidas, que no requieren una masticación prolongada y que se adhieren a los dientes con restos de comida en lugar de eliminar las bacterias, como las verduras crudas.

Consecuencias de la negligencia

La mayoría de nosotros asusta la visión de los dientes rechinados, pero la falta de cuidado de su higiene lo acerca de manera realista. A menudo ni siquiera nos damos cuenta de que la pérdida de un solo diente puede contribuir a trastornos de la mordida, problemas para masticar los alimentos, sobrecarga de las articulaciones temporomandibulares o problemas de pronunciación. En el lugar de un diente perdido comienza inevitablemente el proceso de pérdida ósea, que con el tiempo provoca cambios en los rasgos faciales y acelera la formación de líneas de expresión. Sin embargo, antes de que se caigan los dientes que no han sido tratados, pueden causarnos muchos problemas de salud. Las bacterias que causan caries, así como los microorganismos en las estructuras periodontales enfermas, se transfieren a través de la sangre a partes distantes del cuerpo, como articulaciones, riñones o endocardio, donde pueden causar inflamación.

La investigación muestra que las enfermedades periodontales pueden iniciar la aterosclerosis (se ha demostrado que las mismas bacterias están presentes en la placa que en la cavidad bucal) y, en consecuencia, provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. También predisponen a la diabetes tipo 2, aumentan el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer en mujeres embarazadas. En casos extremos, incluso pueden provocar sepsis o meningitis.

Profilaxis desde temprana edad

La lucha contra la epidemia de caries debe comenzar en todos los hogares, porque son los padres quienes influyen en los hábitos alimentarios e higiénicos de sus hijos. De hecho, los dientes del bebé deben cuidarse en el útero, cuando se forman la leche y los dientes permanentes. Por lo tanto, la futura madre debe comer más productos proteicos y reducir el azúcar.

Cuando nazca el bebé, dos veces al día debes limpiar las encías con un hisopo de algodón humedecido con agua o masajearlas con un cepillo de silicona. Cuando aparecen los dientes, deben limpiarse después de comer con un cepillo de dientes suave y una pasta de dientes sin flúor (hasta los 3 años de edad). Es importante una dieta que fortalezca los dientes, y que dé agua en lugar de bebidas dulces. Vale la pena bajar rápidamente el biberón (quedarse dormido con él promueve la llamada caries del biberón) y renunciar a la tetina, lo que repercute negativamente en la picadura. No está permitido lamer el chupete o la cucharadita del bebé, porque así es como las bacterias cariogénicas llegan a la boca estéril del niño. Es importante que su hijo se acostumbre a comer verduras crudas que se mastican para ayudar al desarrollo adecuado de la mandíbula.

Ya después del primer cumpleaños, vale la pena visitar al dentista regularmente con el niño para controlar si los dientes se están desarrollando correctamente y familiarizar al niño con la cirugía. Si los dientes deciduos se ven afectados por caries, deben tratarse, ya que también pueden dañar los dientes permanentes en erupción. Además, las investigaciones muestran que esta enfermedad puede inhibir el desarrollo físico de los niños (existe una relación entre el grado de avance de la caries y la altura y el peso del niño).

Buenas iniciativas

Invertir en la salud de los niños dará frutos en su vida adulta, por lo que es necesaria la educación de los niños pequeños y de sus padres. Las instituciones estatales y privadas vienen con apoyo, implementando programas preventivos, como: la campaña "Protege the Child's Smiles" para escuelas primarias, realizada por la Cruz Roja Polaca y Wrigley Polonia; "Academia Aquafresh", programa implementado en guarderías y jardines de infancia; Proyecto "Infancia sin caries" para niños de 0 a 5 años, como parte del programa suizo de cooperación con los nuevos estados miembros de la Unión Europea.

En agosto del año pasado, el Fondo Nacional de Salud emitió una ordenanza promoviendo la contratación de servicios odontológicos generales para niños y adolescentes. Es para alentar a los dentistas a reiniciar sus consultorios en instituciones educativas. Este es un buen paso para realizar una profilaxis dental eficaz en los niños. Y ya hay cirugías que han comenzado a trabajar en las nuevas reglas.

Por el bien de una sonrisa sana

• Cepille sus dientes al menos dos veces al día durante 2-3 minutos con movimientos circulares y de barrido. Utilice un cepillo de cerdas suaves a medianas o un cepillo eléctrico. Reemplácelo cada tres meses.
• Si tiene encías sensibles, use un cepillo de dientes de cerdas suaves o un cepillo de dientes sónico que sea más suave que uno manual. También use pasta de dientes y enjuague bucal para protegerse contra la gingivitis.
• Limpiar los espacios interdentales con hilo dental. Es en estos lugares donde comienzan la gingivitis y la caries.
• Limite los dulces y las bebidas azucaradas. Siempre cepíllese bien los dientes después de un festín.
• Visite a su dentista dos veces al año; esto le permite detectar y tratar la caries y la enfermedad de las encías de manera temprana, y también reduce el costo de los procedimientos.
• Ayude a su hijo con la higiene bucal diaria, porque hasta los 8 años no puede limpiarse bien los dientes por sí mismo. Y esto es importante porque el esmalte de los dientes de leche es dos veces más fino que el de los dientes permanentes, lo que hace que se deterioren más rápido.

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