RECETAS PARA PLATOS A BASE DE AVENA.

Recetas para platos a base de avena.



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Contrariamente a la creencia popular, los cereales no engordan, pero tienen muchos valores nutricionales y te dan una sensación de saciedad. Tienen poca grasa, por lo que cuando se preparan adecuadamente, son un componente valioso de una dieta para adelgazar. Vale la pena probar recetas de platos con papilla. Groats no