Cuidado del cuero cabelludo. ¿Cómo cuidar el cuero cabelludo?

El cuidado del cuero cabelludo es un aspecto que a menudo se pasa por alto, pero es un aspecto extremadamente importante del cuidado de su belleza. El estado del cuero cabelludo tiene una influencia decisiva en la apariencia del peinado, que es un elemento significativo de nuestra apariencia. El cuidado equilibrado del cuero cabelludo adaptado a sus necesidades dará como resultado bulbos nutridos, a partir de los cuales puede crecer un cabello sano. Por otro lado, un manejo inadecuado del cuero cabelludo puede resultar en caspa, engrasado excesivo y caída.

Cuero cabelludo sensible y seco

El cuidado de un cuero cabelludo seco y sensible requiere hidratación constante, calmar la irritación y minimizar el contacto de la piel con productos químicos agresivos. Esto significa un uso menos frecuente de agentes limpiadores fuertes y renuncia al teñido químico, cuya alternativa pueden ser los métodos naturales de teñir el cabello y el cuero cabelludo con tintes vegetales como henna o índigo. Los productos para cuero cabelludo sensible se caracterizan por la ausencia de alcohol secante, fragancias o conservantes irritantes. Los ingredientes deseados son todos aceites hidratantes y extractos de plantas calmantes, por ejemplo, de aloe, pantenol o alantoína. Engrasar el cuero cabelludo, es decir, aplicar un aceite suave en el cuero cabelludo (por ejemplo, aceite de coco o una mezcla especial destinada al cuero cabelludo seco y sensible) unos 30 minutos antes de lavarse el cabello, también puede ayudar a aliviar las molestias asociadas con el cuero cabelludo sensible. Los geles naturales de aloe o linaza también serán útiles para usar en el cuero cabelludo.

Skalp: es el nombre común del cuero cabelludo. Sin embargo, esta no es una fecha oficial.

Si queremos que nuestro cabello crezca o espese, también podemos recurrir a una loción. Debemos recordar que para su uso en un cuero cabelludo sensible, debe estar libre de alcohol, fragancias fuertes y extractos de plantas con efecto secante. No existe una receta única ideal para el cuidado del cuero cabelludo sensible, debido a su irritabilidad, es necesario tener precaución a la hora de introducir nuevos cosméticos y tratamientos. Es muy importante observar atentamente la reacción de la piel a ingredientes y preparados específicos, que nos permitirán ajustar el cuidado a nuestras necesidades individuales.

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Piel grasosa

En las personas con piel grasa, el problema es la producción demasiado intensa de sebo, lo que hace que el cabello se vuelva grumoso, sin vida e incluso grasoso. Contrariamente a las apariencias, para normalizar tal condición, el cuidado debe ser delicado. Una limpieza muy intensa y seca del cuero cabelludo del sebo puede hacer que el cuerpo produzca aún más aceite para hidratar el cuero cabelludo. Para el lavado diario del cabello, vale la pena usar champús suaves y más fuertes, por ejemplo, alternativamente. Para combatir el cuero cabelludo graso, también debes evitar las temperaturas muy altas al lavar y secar tu cabello. Las personas con cuero cabelludo graso también deben masajear el cuero cabelludo con menos frecuencia, ya que estimula las glándulas para producir sebo. Cualquier mascarilla o acondicionador con sustancias humectantes debe usarse solo a lo largo del cabello, para que el cuero cabelludo graso no entre en contacto con ellos. Los cosméticos deben contener sustancias como arcillas, algas o hierbas.

Puede permitirse experimentar y agregar estos ingredientes en forma de productos intermedios a los cosméticos terminados. Mezcle una cucharadita de arcilla (verde, roja u otra) con champú y agua y lávese el cabello con esta solución. Disfrutarás de un cuero cabelludo renovado y de un peinado levantado de raíz.

Caspa

En el caso de la caspa, el elemento de atención primaria es un champú medicinal de farmacia. Dependiendo de la gravedad del problema, debe usarse a diario o cada pocos días, por ejemplo, alternando con un champú más suave. Debes recordar lavarte el cabello con mucha frecuencia, porque es el sebo el que promueve el crecimiento de bacterias y hongos que causan la caspa. Al igual que con el cuero cabelludo graso, se debe evitar el contacto de la piel con acondicionadores y mascarillas. Cuando la piel necesita hidratación y alivio, puede utilizar gel de aloe vera natural o gel de linaza. La lucha contra la caspa estará respaldada por aceites o lociones especiales diseñados para la caspa, que a menudo contienen aceites esenciales antibacterianos como el sándalo, la lavanda o el árbol del té. En el caso de problemas cutáneos muy avanzados, como dermatitis seborreica o atópica, caspa recurrente o irritaciones cutáneas que provocan molestias cotidianas, conviene acudir a un médico, dermatólogo o tricólogo que diagnosticará el problema y propondrá cuidados terapéuticos.

Vale la pena saberlo

Skalp - un trofeo de guerra

El cuero cabelludo es en realidad un trofeo de guerra conocido por algunas tribus indias de América del Norte. Un cuero cabelludo define el cuero cabelludo con el cabello desprendido del cráneo a través de una incisión. Arrancar el cuero cabelludo era parte de la práctica de guerra y tenía un significado de culto. Este comportamiento se practicó con los enemigos derrotados.

Lavado adecuado de la cabeza y el cabello.

El cabello debe lavarse con la frecuencia necesaria. Si nuestro cabello está grasoso se puede lavar todos los días, si no tenemos este problema se puede hacer incluso cada pocos días. Sin embargo, es muy importante qué cosméticos usamos para la limpieza diaria del cabello. Un error de cuidado es el uso diario de champús con detergentes fuertes como SLS (lauril sulfato de sodio) o SLES (lauril sulfato de sodio). Estas son sustancias intensamente limpiadoras y espumosas llamadas sulfatos, que se agregan a los cosméticos y productos químicos domésticos. Debido a su efecto agresivo, tienen propiedades sensibilizantes e irritantes y, cuando se usan a diario, pueden provocar sequedad en la piel, picor, caspa o eritema en muchas personas.

El cuero cabelludo reseco con sulfatos empieza a producir más sebo para prevenir la irritación, lo que afecta negativamente al aspecto y frescura de nuestro cabello. Por supuesto, la respuesta a estos detergentes es un asunto individual y muchas personas podrán utilizarlos con éxito. Sin embargo, para prevenir posibles problemas, vale la pena elegir champús suaves sin la adición de detergentes fuertes, dedicados a niños, alérgicos y personas con cuero cabelludo sensible. Las sustancias limpiadoras que son más delicadas que SLS y SLES son, por ejemplo, ALS (lauril sulfato de amonio) o SCS (cocoil sarcosinato de sodio). Hoy en día, encontrar un champú sin sulfatos fuertes no debería ser un problema, ya que existen muchos productos de limpieza suaves en el mercado. Los champús con las sustancias de lavado fuertes mencionadas anteriormente deben usarse con mucha menos frecuencia, para la limpieza cíclica del cabello y el cuero cabelludo.

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Masajear el cuero cabelludo y frotar

Un breve masaje diario mejorará la circulación sanguínea y oxigena los bulbos, al tiempo que estimula el crecimiento del cabello. Puede masajear con un cepillo para el cabello, los dedos o un masajeador especial. Es bueno combinar el masaje con el frotamiento de acondicionadores especiales para el cuero cabelludo. Wcierka debe adaptarse a las necesidades específicas de nuestra piel y cabello, ya que diferentes ingredientes actúan sobre problemas específicos. La mayoría de las personas, especialmente las que tienen problemas seborreicos o un cuero cabelludo muy sensible, deben evitar los cosméticos a base de alcohol.

Cepillarse el cabello

Puede parecer que el cepillado tiene poco que ver con el estado del cuero cabelludo. Sin embargo, recuerde no rasgar el cabello mientras se cepilla, lo que afecta negativamente su estado y el estado de los bulbos. El cepillo que tira del cabello no solo sacará más cabello del que debería caer de forma natural, sino que también debilitará las raíces. Si nuestro cabello es muy rebelde y a menudo se enreda, para peinarlo es necesario sujetar el cabello por encima del mechón problemático para no estirar el cuero cabelludo.

Estilismo y peinados

Al igual que con el cepillado, al hacer peinados, recuerde mantenerlos lo más sueltos posible. A menudo no nos damos cuenta de cómo nuestro peinado puede cansar nuestro cuero cabelludo. Solo nos damos cuenta cuando sentimos el cuero cabelludo apretado y dolorido después de un largo día en una cola de caballo o un moño apretado. Una trenza suelta es el peinado más saludable para el cuero cabelludo para minimizar el riesgo de tirones y tirones. Protección contra las condiciones climáticas La temperatura también tiene una gran influencia en el estado del cuero cabelludo y los bulbos, por lo que es necesario protegerlo de la exposición directa a las condiciones climáticas adversas. Durante las heladas conviene llevar sombrero para evitar la irritación de la piel y el debilitamiento de los bulbos, y en verano cubrirse la cabeza con un gorro o bufanda ante los efectos nocivos de los rayos UVA y UVB.

Limpieza regular

Una vez que renunciamos al uso diario de champús con detergentes fuertes como SLES o SLS, no debemos olvidarnos de limpiar periódicamente el cuero cabelludo y el cabello con un champú más fuerte. La frecuencia de dicho procedimiento debe ajustarse a las necesidades individuales, pero debe oscilar entre 4 y 6 veces por semana. Se utiliza para refrescar el cuero cabelludo y eliminar los restos de sustancias de los cosméticos que no se disuelven por completo con champús delicados, como las siliconas. La acumulación de residuos de dichos compuestos en el cuero cabelludo puede obstruir los poros de la piel, impidiéndole respirar.

Las personas cuyo cuero cabelludo no es muy sensible pueden mejorar el efecto de limpieza agregando una cucharadita de bicarbonato de sodio a una cucharada de champú. Luego, debe recordar aplicar un acondicionador o una mascarilla nutritiva, porque el cabello después de una limpieza tan profunda del sebo puede quedar apagado y más seco de lo habitual. Dos veces al mes, también vale la pena realizar un peeling de limpieza profunda que limpiará a fondo el cuero cabelludo de la epidermis muerta, ayudará a regular el trabajo de las glándulas sebáceas. El peeling, como el masaje del cuero cabelludo, mejora la circulación sanguínea, lo que estimula el crecimiento del cabello y previene la caída excesiva del cabello.

¿Cómo preparar un exfoliante para el cuero cabelludo?

Basta con mezclar azúcar y champú en una proporción de 2: 1 y masajear la cabeza con esta mezcla. En lugar de azúcar, también puede usar café, que además acelera el crecimiento del cabello, pero es bastante difícil de enjuagar, o sal marina, que no se recomienda para el cuero cabelludo seco y el cabello dañado.