Doctor, durante casi 1,5 años mis piernas han estado hinchadas, por lo que a menudo no puedo usar zapatos (botas) hasta la rodilla, sin mencionar los vestidos cortos. Además, mis vasos sanguíneos estallan y aparecen hematomas sin motivo, principalmente en la parte superior de mis piernas. Tomo pastillas anticonceptivas, le comuniqué mi dolencia a un ginecólogo pensando que puede estar relacionado con tomarlas. El médico me recetó otras pastillas, pero lamentablemente la hinchazón no desaparece. Las pantorrillas son duras y densas, por lo que son difíciles de masajear. Vivo un estilo de vida muy activo, por lo que estoy más preocupado por estas constantes hinchazones. Debo hacerme pruebas cardiovasculares, hasta ahora no he tenido ningún problema con la presión, siempre ha sido normal. Mi madre sufre de hipertensión desde hace varios años, pero no tiene problemas en las piernas.
Hola,
Las dolencias descritas pueden estar relacionadas en parte con las píldoras anticonceptivas que toma, porque tales sustancias pueden afectar negativamente la eficiencia del sistema venoso de las extremidades inferiores. Sería recomendable comprobar cómo se ve el sistema venoso en tu caso realizando un examen ecográfico de las venas de las extremidades inferiores, ya que los síntomas pueden sugerir una deficiencia de este sistema.
Fumar cigarrillos, tener sobrepeso, un estilo de vida sedentario (con las piernas hacia abajo, si vale la pena poner las piernas más arriba, como a veces hacen los vaqueros estadounidenses en las películas antiguas) contribuyen a la intensificación de las dolencias.
Lo segundo es la cantidad de presión: no menciona su presión específica, pero no debe exceder 120/80. Si hubo una presión arterial más alta en las mediciones caseras (las píldoras anticonceptivas pueden elevar la presión arterial en una persona con antecedentes familiares de hipertensión), significará que debe prestar atención a su dieta en términos de contenido de iones de sodio.
He escrito sobre esta dieta muchas veces con motivo de publicaciones sobre hipertensión; los invito a leerlas. Elimine de su dieta los embutidos, el queso, los cubos de caldo, las baguettes, los condimentos vegetales y los alimentos enlatados. Se recomiendan verduras, frutas, carne hervida, productos lácteos, arroz y cereales.
atentamente
Dr. n.med. Krystyna Knypl
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
