ADELGAZAR A UNA NIñA DE 14 AñOS

Adelgazar a una niña de 14 años



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Tengo 14 años y cuando mido 174 cm peso 80 kg. Recientemente comencé a adelgazar, ya he perdido 2 kg. Como mucho, pero en pequeñas cantidades, reduzco los dulces. Hago ejercicio todos los días (hago 200 abdominales) y monto en bicicleta. No tengo problemas de salud