Las personas que pasan el día sentadas a menudo se quejan de hinchazón en las piernas. La causa de la hinchazón de piernas y pies también puede ser una enfermedad cardiovascular. La hinchazón de las extremidades inferiores también puede indicar enfermedades del sistema urinario. Por lo tanto, para deshacerse efectivamente de la hinchazón, debe consultar a un médico. ¿Cómo reducir los síntomas usted mismo? Un método para aliviar la hinchazón es evitar la sal en los alimentos.
La hinchazón de las piernas es un síntoma que no se puede tomar a la ligera. El edema de las piernas es el resultado de la filtración de agua de la sangre a los tejidos a través de la pared vascular. La causa del edema puede ser insuficiencia cardíaca, trastornos de la circulación venosa y linfática. La hinchazón de las piernas es una condición que también se ve favorecida por una concentración reducida de proteínas en el suero sanguíneo que acompaña a la enfermedad renal o la desnutrición.
Hinchazón de las piernas - causas. La trombosis venosa profunda
La esencia de la enfermedad es la formación de coágulos de sangre dentro de los vasos, principalmente en las extremidades inferiores. El primer síntoma de la trombosis venosa profunda es un espasmo agudo de los músculos. Pero a diferencia del espasmo ordinario, el dolor no solo persiste, sino que también aumenta cuando dobla el pie y presiona la planta. También hay hinchazón:
- ocurriendo repentinamente
- resistente a la opresión
- unilateral
- generalmente la extremidad inferior
- con mayor frecuencia ocurre alrededor del tobillo, a veces en toda la pierna o el muslo, pero siempre debajo del coágulo
A veces hay enrojecimiento, calor excesivo y sensibilidad. Este es el resultado de la inflamación del vaso y el aumento del flujo sanguíneo en los capilares. A veces hay fiebre leve, pero la fiebre también puede llegar a los 40 grados C y ser el único síntoma de la enfermedad. Una complicación grave es el bloqueo de la arteria pulmonar provocado por fragmentos de un trombo de las extremidades inferiores.
Vale la pena saber que las personas mayores de 40 años y que llevan un estilo de vida menos activo tienen riesgo de trombosis. Con la edad, aumenta el riesgo de contraer la enfermedad. Las mujeres que toman hormonas orales también corren riesgo.
Hinchazón de las piernas - causas. Insuficiencia venosa crónica
En el curso de la insuficiencia venosa crónica, la sangre permanece en las venas, estirándolas e impidiendo su correcto funcionamiento. Ocurrir:
- dolor de piernas
- sensación de pesadez en las piernas
- edema: hinchazón crónica unilateral o simétrica de las extremidades
- una decoloración marrón de la piel, ulceración de la piel
- a menudo acompañado de venas varicosas ensanchamiento
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Fuente: lifestyle.newseria.pl
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El linfedema, también conocido como elefantiasis, es una inflamación de los tejidos causada por estasis linfática debido a defectos congénitos o daño adquirido a los vasos linfáticos. Esta hinchazón es tan avanzada que incluso puede provocar la amputación de las extremidades donde se desarrolla con mayor frecuencia.
El linfedema suele desarrollarse gradualmente, causado por la sobrecarga gradual de los vasos linfáticos. Cuando el edema toma una forma avanzada, es decir, elefantiasis, aparece lo siguiente:
- gran hinchazón que sigue creciendo
- piel endurecida
- crecimientos abultados
- abultado
- sentimientos sordos de pesadez
- problemas para mover la extremidad
- dolor (raramente)
Hinchazón de las pantorrillas
Mis piernas, especialmente las pantorrillas, han estado hinchadas durante algún tiempo. Tengo un trabajo sedentario, ¿podría ser esta la razón? No uso tacones altos muy a menudo. ¿Es cierto que la hinchazón de las piernas puede estar relacionada con los riñones o con su funcionamiento anormal?
Dra. Krystyna Knypl, internista: Hay muchas causas de edema de las extremidades inferiores; estos pueden ser problemas relacionados con una frecuencia cardíaca debilitada, función renal anormal o insuficiencia del sistema venoso. Permanecer en una posición obligatoria con las piernas bajas durante muchas horas promueve la condición de insuficiencia venosa. Es poco probable que el uso de zapatos de tacón esté relacionado con la situación descrita. Es útil limitar la sal en la dieta y evitar los alimentos conservados con iones de sodio (embutidos, queso). Sin embargo, lo más importante en tu caso es acudir a tu médico de cabecera o internista para averiguar la causa del edema.
Alivio de la hinchazón de las piernas
Para deshacerse del edema de la pierna, es necesario tratar la enfermedad subyacente. Sin embargo, antes de que la terapia comience a funcionar,
- debes sentarte con los pies en un taburete
- limitar la ingesta de sal (retiene agua)
- tomar (después de consultar a su médico) diuréticos
Se debe alentar a una persona mayor con hinchazón en las piernas a caminar y realizar ejercicios simples para que la bomba muscular pueda drenar la sangre de las piernas hacia el corazón. Se deben evitar los calcetines ajustados que eviten que la sangre fluya libremente, aumentando la hinchazón. Los baños calientes son desaconsejados, porque las venas se dilatan a altas temperaturas y hay sangre en ellas.
Las dolencias relacionadas con la hinchazón de pies y piernas también se pueden aliviar con geles que contengan extractos de castaño de indias y árnica o preparaciones orales con diosmina, que reduce la permeabilidad de los vasos sanguíneos y mejora su tono.
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Síntomas de hinchazón de las piernas. ¿Cómo realizar la prueba?
Es imposible no notar la gran hinchazón de pies y piernas. Para no perderse uno más pequeño, vale la pena hacer una prueba simple: presione su dedo contra la piel de la tibia. Si el hoyuelo resultante persiste durante unos segundos, es una señal de que la pierna está hinchada.
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