Tengo 33 años y no he tenido la regla desde hace un año. Los niveles de estrógeno indican la menopausia, mientras que la FSH y la LH son normales; estudios recientes indican fases lútea y folicular. Durante el último año he recibido tratamiento por infecciones fúngicas recurrentes con la indicación de seguir una dieta: evitar azúcares, levadura, harina blanca, frutas, alcohol. ¿Será que la dieta provocó un desequilibrio hormonal? Como mucho y en el último año subí más de 5 kg. ¿Existe algún producto que me ayude a aumentar mis niveles de estrógeno de forma natural? En los últimos meses mi dieta ha sido variada, pero estoy fanáticamente concentrado en lo que como y, a menudo, busco cosas seguras y "permitidas" como la toronja.
La dieta antifúngica no podía detener tu menstruación e inducir trastornos hormonales, a diferencia de la menopausia precoz, el estrés, el esfuerzo físico excesivo y agotador, la anemia y los trastornos hormonales: exceso de prolactina e hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico. El médico decide sobre el diagnóstico de tratamiento hormonal. A partir de las recomendaciones dietéticas, se podría seguir una dieta rica en soja y sus productos, siempre que no estén endulzados.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
