La incontinencia urinaria (NTM) se puede tratar con éxito

La incontinencia urinaria (NTM) se puede tratar de manera eficaz. Sin embargo, la mayoría de las personas sienten vergüenza de hablar sobre la incontinencia urinaria con sus seres queridos o incluso con su médico. Sufren durante años porque no buscan ayuda. Mientras tanto, basta con ejercitar los músculos abdominales. Si esto no ayuda, existen métodos farmacológicos y quirúrgicos. Consulta cuáles son los tratamientos para la incontinencia urinaria.

La incontinencia urinaria se puede tratar eficazmente. Existen muchos métodos para tratar la incontinencia urinaria: fisioterapia, farmacoterapia y cirugía. La fisioterapia es segura, generalmente aceptada por mujeres de todas las edades y prácticamente no tiene contraindicaciones para su uso.

Se pueden distinguir los siguientes tipos de incontinencia urinaria y métodos de fisioterapia: entrenamiento muscular de Kegel, terapia conductual (entrenamiento de la vejiga), magnetestimulación, electroestimulación, biofeedback. Si eso no ayuda, existen métodos farmacológicos. En casos de intensificación significativa de la incontinencia urinaria, se utilizan métodos quirúrgicos.

Escuche cómo tratar eficazmente la incontinencia urinaria. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

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Incontinencia urinaria: entrenamiento de los músculos del suelo pélvico (ejercicios de Kegel)

Los expertos del American College of Physicians recomiendan que las mujeres que sufren de incontinencia urinaria de esfuerzo sean la primera opción del ejercicio de Kegel, que mantiene la vejiga en su lugar y el órgano funcionando correctamente.

El tratamiento depende del tipo de incontinencia urinaria y la gravedad de los síntomas.

Los ejercicios también pueden ser realizados por hombres. Puedes practicar en todas partes: sentado en tu escritorio, esperando que cambien las luces, tomando el autobús. ¿Cómo hacerlo? Debe contraer los músculos como si quisiera detener el flujo de orina. El músculo de Kegel también se puede entrenar en el baño.

Esto implica detener la micción apretando repentinamente los músculos y relajándolos solo después de unos segundos. Todo el mundo debería tener los ejercicios de Kegel en la sangre, incluso las personas que actualmente se encuentran bien. Haz ejercicio 3 veces al día. Realice cada ejercicio 10 veces.

VERIFICAR >> EJERCICIO para los músculos de Kegel

Incontinencia urinaria - terapia conductual: entrenamiento de la vejiga

A los pacientes con urgencia se les recomienda el entrenamiento de la vejiga: un régimen de orinar (en ciertos momentos) y aumentar gradualmente el tiempo entre ir al baño (alto nivel de recomendación, calidad de evidencia moderada).

Durante el estrés NTM en las mujeres, el médico puede recomendar la inserción de un disco vaginal especial (el llamado pesario), que fortalece los músculos pélvicos y facilita el control de la micción. Otro entrenamiento del suelo pélvico consiste en insertar una pesa en forma de cono en la vagina. Cuando contrae los músculos, debe mantenerlo durante 30 minutos.

Si tiene éxito, cambie el peso por uno más grande. El ejercicio debe repetirse durante muchos meses, este es el tiempo necesario para fortalecer bien los músculos y poder controlar su trabajo.

La terapia con láser NO es un método para tratar la incontinencia urinaria

Posición de la Sociedad Uroginecológica Polaca sobre el uso de láseres en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo y la reducción de los órganos pélvicos: ³

No hay razón para considerar el método láser como un método de tratamiento en casos de incontinencia urinaria y descenso pélvico, ya que hasta el momento no se ha proporcionado información sobre el mecanismo de tratamiento o evidencia confiable de su efectividad, y no se ha determinado el riesgo. En particular, no existen períodos de observación fiables.

Este método tampoco es un método no invasivo, ya que el uso de un láser deja efectos irreversibles en los tejidos sometidos a coagulación. Tomar tales acciones puede retrasar o dificultar el tratamiento adecuado, exponiendo a los pacientes al sufrimiento. En Europa occidental, el método láser para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo no se usa mucho y ciertamente no es un estándar de atención.

Incontinencia urinaria - terapia conductual: biorretroalimentación

La biorretroalimentación se basa en proporcionar información sobre los cambios en el estado fisiológico. Los cambios fisiológicos y patológicos en el cuerpo son monitoreados por aparatos, que incluyen sondas rectales o vaginales, que reciben señales sobre el trabajo deseado y no deseado. La visualización de estas señales en la pantalla y los efectos de sonido permiten a los pacientes comprender la función de los músculos evaluados, su trabajo y también ayudarlos a controlarlos.

Incontinencia urinaria - pesos vaginales

El funcionamiento de este método se basa en la retroalimentación sensorial. La paciente, al sentir el peso que sale de la vagina, contrae los músculos del suelo pélvico y así los fortalece. Los ejercicios comienzan con un peso que la mujer puede sostener en la vagina mientras camina durante 1 minuto. Con él, realiza las actividades diarias durante 15-20 minutos al día.

Incontinencia urinaria - electroestimulación

En pacientes con incontinencia urinaria, los músculos que forman el diafragma pélvico están "desnervados". La electroestimulación provoca la contracción del esfínter uretral externo, provocando su endurecimiento y un aumento de la presión intrauretral, así como la contracción del elevador del ano contribuyendo a la elevación del cuello de la vejiga y por tanto al alargamiento del segmento inicial de la uretra. Conduce al fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico, que anteriormente perdía su función y se debilitaba. La electroestimulación puede ser continua - se usa durante muchos meses, varias horas al día o a corto plazo - cuando dura varias o varias docenas de minutos y se usa dos veces al día o con menos frecuencia, incluso una vez a la semana, durante varias semanas o meses.

Tipos de incontinencia urinaria y métodos de fisioterapia²

Incontinencia urinaria: campo magnético (magnetoterapia, magnetostimulación)

Un campo magnético pulsado de muy bajas frecuencias penetra los tejidos y penetra profundamente en el cuerpo, estimulando los músculos del suelo pélvico. Como resultado, aumenta su fuerza y ​​resistencia. Además, la magnetostimulación tiene un efecto analgésico, antiinflamatorio y antiinflamatorio. Los tratamientos se utilizan en mujeres con diversas formas de incontinencia urinaria. Es un método indoloro y no invasivo. Durante este procedimiento, el paciente se sienta en el sillón, que es la fuente del campo magnético. El campo magnético atraviesa la ropa, lo que permite a los pacientes evitar desvestirse durante los procedimientos. Por lo general, se realizan durante 20 a 30 minutos, dos veces por semana, durante aproximadamente 2 meses.

Incontinencia urinaria - botox (toxina botulínica)

El Botox (toxina botulínica) bloquea los nervios responsables de la contracción de la vejiga y causa una parálisis controlada de los músculos responsables de la contracción de la vejiga, lo que hace que la orina se escape. Por lo tanto, bloquea la sensación de presión repentina sobre la vejiga en el cerebro. Gracias a su uso, los problemas de incontinencia urinaria desaparecen durante min. 6 meses. Sin embargo, el principal riesgo de usar Botox es la retención urinaria inmediata o a corto plazo. La toxina botulínica bajo el Fondo Nacional de Salud puede beneficiarse, entre otros. pacientes con incontinencia urinaria que no responden o no pueden utilizar (debido a efectos secundarios) el tratamiento farmacológico.

Incontinencia urinaria - terapia con pesario

La terapia con pesario implica colocar varias formas (un pesario) profundamente en la vagina. Con la ubicación correcta del pesario en la vagina, incluso los síntomas más fuertes de incontinencia urinaria pueden desaparecer. Paciente
AMA puede insertar el pesario en posición vertical.

¿Cómo tratar la incontinencia urinaria?

Fuente: x-news.pl/TVN Style

Incontinencia urinaria - tratamiento farmacológico

Cuando el ejercicio muscular es ineficaz en pacientes con urgencia, se requiere medicación. Los medicamentos se utilizan para reducir los espasmos de la vejiga (anticolinérgicos, no pueden ser tomados por personas que padecen glaucoma) y, en el caso de las mujeres, también las bolas vaginales.

No se recomienda la terapia con medicamentos en pacientes con incontinencia urinaria de esfuerzo.

Los medicamentos eliminan las fugas de orina y los llamados Presiones urgentes que obligan a ir al baño con frecuencia. Un especialista puede recomendar medicamentos hormonales que reconstruirán la mucosa de la uretra, haciéndola más elástica y tensa. Los antidepresivos ayudan a reducir la fuerza de las contracciones de la vejiga y al mismo tiempo aumentan el tono de los músculos del esfínter.

Incontinencia urinaria: procedimientos quirúrgicos

Los tratamientos se realizan con mayor frecuencia en mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo, pacientes de ambos sexos que padecen enfermedades neurológicas e incontinencia urinaria debido a la llamada urgencia y hombres con incontinencia urinaria de esfuerzo después de una cirugía de próstata.

La incontinencia urinaria urgente es una contraindicación para la operación.

Después de la cirugía, más del 80 por ciento. los pacientes se olvidan de su enfermedad para siempre.

Existen muchas técnicas para el tratamiento quirúrgico de la incontinencia urinaria. La elección la realiza un médico que tiene en cuenta la edad, la salud general, el estilo de vida y las operaciones abdominales previas. La derivación la emite un internista o urólogo. No hay pago por la operación (independientemente de su tipo), desafortunadamente, toma de 2 a 3 años completarla. En privado, la operación cuesta 3-5,5 mil. PLN. El más caro (alrededor de 6000 PLN) es TVT, un método desarrollado por el prof. Ulf Ulmstena de la Clínica Universitaria de Uppsala, que está ganando gran popularidad en Polonia.

Articulo recomendado:

Línea de ayuda: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl

Bibliografía:

1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Electroestimulación de los músculos del suelo pélvico en el tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres, "Przegląd Menopauzalny" 2011, No. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fisioterapia como método de terapia utilizado en mujeres debido a la incontinencia urinaria, "Practical Gynecology" 2007, No. 4
3. Posición de la Sociedad Uroginecológica de Polonia sobre el uso de láseres para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo y la disminución de los órganos pélvicos, www.ptug.pl