Tengo 25 años y durante 5 meses he intentado quedar embarazada, lamentablemente en vano. No sé si tengo un trastorno hormonal, ¿hay alguna posibilidad de curarlo?
Siempre existe la posibilidad, por lo que vale la pena visitar a un médico que ordenará las pruebas adecuadas. A veces, la presión del medio ambiente y el "deseo" de quedar embarazada bloquean eficazmente el trabajo de las hormonas. Ofrece paz y calma sus pensamientos y también los pensamientos de la pareja. El acto amoroso no se puede reducir a actividades con un calendario que hoy es ese día y si nos apetece tener un acercamiento físico o no "intentarlo". Tales actividades crean una atmósfera nerviosa y pueden ser desalentadoras de manera efectiva. Por eso, vale la pena pasar de la anticipación nerviosa a una vida más espontánea y alegre. El pensamiento positivo sobre toda la situación permitirá que nuestro cuerpo esté abierto a cualquier estímulo positivo. Es importante que el cuerpo mantenga una dieta adecuada que mantenga el cuerpo en armonía y permita que las hormonas funcionen bien y minimicen los efectos del estrés. Vale la pena desarrollar hábitos alimenticios adecuados. Comer cinco comidas pequeñas a lo largo del día (cada 2,5 horas) le dará una sensación de saciedad y no será una carga para el estómago. La última comida debe consumirse a más tardar a las 7 p.m. o a las 8 p.m. Más tarde, la comida no se digiere correctamente ya que el estómago y los intestinos descansan durante la noche. Debemos prestar atención a qué y cómo comemos. Dejemos de comer comida rápida, patatas fritas y dulces. Vale la pena comer verduras guisadas o hervidas porque tienen más fibra, minerales y vitaminas. Debe agregar especias a cada plato, lo que no solo mejorará el sabor, sino que también facilitará la colocación de los alimentos que consume. Tal dieta le dará al cuerpo fuerza y energía positiva, reducirá la presión arterial, tendrá propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. Para que puedas agregar fácilmente especias como cúrcuma, ajo, cebolla, eneldo, comino o pimienta negra a cada plato. Esto aumentará el sabor del plato y eliminará las flatulencias, el estreñimiento, la hiperactividad y el insomnio. También necesitas limpiar el cuerpo bebiendo unos dos litros de agua durante el día. Como ya está frío, es mejor beberlo hervido y tibio. Entonces comenzamos el día con un vaso de agua, luego tratamos de beber antes de cada comida. Tal nutrición permitirá que los intestinos funcionen bien. El pensamiento positivo también es importante, ya que nos aportará energía positiva, una dieta adecuadamente seleccionada, satisfacción con la vida y ejercicio al aire libre. Como puede ver, no existe una receta clara para el niño deseado. Confiemos en que todo acabará bien.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Ewa MorawskaMaestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (Lisi Jar 12 estate, móvil 0501076298)
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