Mi sueño, ningún sueño

¿Un fenómeno o tal vez un sueño me pasó varias veces? No sé cómo llamarlo. Por la mañana, cuando me despierto, pienso o todavía estoy medio dormido, estoy mintiendo, pero puedo escuchar todo, ¿un pequeño monstruo salta detrás de mi cabeza? ¿mascota? No sé qué, porque no puedo moverme ni mirarlo ni siquiera gritar. Lo escucho saltar detrás de mi cabeza, golpear la almohada, y no hay nada que pueda hacer. Esto va acompañado de una sensación terrible, un silencio terrible obstruye mis oídos, a veces me cuesta respirar. Finalmente desaparece, no sé cómo ni por qué, mi corazón late con fuerza, mis pupilas están dilatadas y estoy cansada, como si me estuviera ahogando en alguna piscina. No puedo describirlo mejor ...

No es el único que tiene condiciones similares a las descritas. Se les llama "parálisis del sueño". Consiste en que aunque la conciencia ya "se ha despertado", el cuerpo todavía está dormido, está paralizado, no puede hacer ningún movimiento. Es un miedo terrible que se queda en la memoria durante mucho tiempo, aunque todo el evento suele durar solo unos segundos. No hay ningún monstruo detrás de tu cabeza, son productos del miedo y la hipersensibilidad a todos los estímulos, así como de la sensación de estar desconectado de los estímulos. Tales situaciones no son peligrosas, aunque sí muy desagradables. No requieren ningún tratamiento, si lo necesitan, debe visitar una clínica de trastornos del sueño.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Psiquiatra de segundo grado