Usar la máscara todo el día en el trabajo está lejos de ser cómodo. Pero para algunas profesiones y cargos es obligatorio, está ordenado por la ordenanza que está en vigor desde el 16 de abril. A veces, el sentido común también sugiere esto. ¿Cómo trabajar con una máscara protectora, qué debe recordar y qué no hacer?
¿Quién necesita usar una máscara en el trabajo? Según la normativa, se trata de personas que trabajan en lugares públicos - por ejemplo, en oficinas, juzgados, universidades, escuelas, oficinas de correos, bancos, comercio o gastronomía, y tienen contacto directo con clientes o clientes.
Luego, la máscara protege ambos lados: usted y la persona con la que está en contacto. Sin embargo, probablemente no sea conveniente para nadie trabajar con una máscara: la piel debajo de ella suda, las bandas elásticas estiradas cortan dolorosamente la piel detrás de las orejas y las personas que usan anteojos a menudo tienen anteojos humeantes.
¿Cómo trabajar con una máscara protectora para que no se convierta en una tortura? ¿Con qué frecuencia reemplazarlo y dónde desecharlo? Y sobre todo, ¿cómo lidiar con lo que más molesta?
Si usa anteojos que comienzan a empañarse inmediatamente después de ponerse la mascarilla, tómese un momento para dar forma con cuidado al alambre en la parte superior de la mascarilla, de modo que no quede espacio entre la tela y la piel.
O puede utilizar los métodos descritos en estos artículos:
- Máscara protectora y gafas: cómo usarlas para que no se empañen
- ¿Una máscara y gafas humeantes? Conozca los PREPARADOS EFECTIVOS de un óptico
Cuando la piel detrás de las orejas se irrita después de unas horas en la mascarilla, puede aplicar una fina capa de crema protectora grasosa en estas áreas. Pero realmente delgado: si hay demasiado, la máscara comenzará a deslizarse y aparecerán quemaduras dolorosas.
Descubra más aquí:
- ¿Cómo aliviar la irritación dolorosa de una máscara protectora?
¿Le resulta difícil respirar la máscara? ¡No solo tu! La solución son máscaras especiales con válvula, que respiran mejor que las de tela. También vale la pena seguir los consejos de un experto y aprender a respirar correctamente.
Detalles aquí:
- ¿Cómo respirar libremente en una máscara protectora? El experto aconseja
Cuando use una máscara en el trabajo, también debe recordar ciertas reglas de seguridad. Lo más importante es que debes reemplazar la mascarilla por otra cada vez que se moje por el aliento. Y cuánto tiempo, depende del tipo de máscara.
Algunos se pueden usar durante dos o tres horas, otros solo durante una docena de minutos. Esto debe hacerse porque la mascarilla húmeda pierde sus propiedades y puede convertirse en una fuente de infección.
Cuando se quite la mascarilla desechable, tírela a la papelera mixta; la papelera debe estar cerrada, y si no lo está, la mascarilla debe colocarse en una bolsa de plástico y envolverla bien. Luego lávate las manos. Después de quitarse la máscara reutilizable, colóquela en una bolsa de papel de aluminio, átela bien, escóndela y luego lávese las manos.
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