Este fin de semana, 21 y 22 de abril, se llevará a cabo una serie de talleres de eco & fitness en Vistula Boulevards en Varsovia. El evento está relacionado con el Día Internacional de la Tierra que se celebra el domingo. ¡Ven al río Vístula y aprovecha las atracciones gratuitas! El horario incluye formación para una columna vertebral sana con Kama Nienaaltowska y talleres para niños sobre la creación de juguetes ecológicos.
El próximo fin de semana en los bulevares del Vístula transcurrirá bajo el lema EKO FIT BULWARY. Una serie de talleres relacionados con el estilo de vida ecológico y saludable esperan a los caminantes. El evento está asociado con el Día de la Tierra que se celebra en todo el mundo.
Sana tu columna
El sábado, entre las 12.00 y las 17.00 horas, se llevarán a cabo talleres y entrenamientos en el BĄDŹ FIT! ¡MANTENERSE BIEN!
Serán conducidos por Kama Nienaaltowska, una entrenadora y bailarina con 30 años de experiencia, que se especializa principalmente en estiramientos y contorsiones, promoviendo formas seguras y efectivas para aumentar la movilidad en todas las edades, con especial énfasis en los principios de la biomecánica. Ella desarrolló un programa de estiramiento patentado usando, entre otros elementos de gimnasia, danza, yoga, pilates, la escuela mongol de contorsión y técnicas utilizadas por fisioterapeutas.
Los participantes del taller aprenderán, entre otros como funciona nuestro cuerpo ¿Cómo puedo lidiar con los problemas de postura? ¿Cómo estirar correctamente? Kama Nienaaltowska, una entrenadora integralmente activa, responderá estas y otras preguntas relacionadas con nuestro cuerpo.
Ven con tu familia
Este fin de semana, no solo los adultos podrán aprovechar las atracciones gratuitas en los bulevares. A. El sábado a las 11.00 a.m. del sábado, habrá talleres sobre el diseño de cajas nido para aves CONVIÉRTETE EN DESARROLLADOR DE AVES. Como parte de las clases, los más pequeños podrán construir con sus propias manos una casita para pájaros, que podrán llevar a su jardín.
Además, durante todo el fin de semana habrá animaciones ecológicas para niños: lecciones de reciclaje, talleres de creación de juguetes ecológicos, concursos y juegos ecológicos, así como juegos de mesa.
Firma la petición para la creación del Parque Nacional Turnicki
Con motivo del Día de la Tierra de WWF, Polonia invita a todos los residentes y visitantes de Varsovia a los bulevares del Vístula, donde podrán conocer grandes mascotas de especies protegidas que viven en el bosque de los Cárpatos. El oso, el lobo, el lince, el búho pigmeo y el gato montés pasarán el domingo en el río Vístula, donde recogerán firmas para una petición para crear el Parque Nacional Turnicki.
Es una de las 200 áreas naturales más valiosas del mundo según WWF, junto al bosque de Białowieża y el único lugar de presencia común de los depredadores protegidos polacos más grandes. Los postulados para establecer el Parque Nacional Turnicki se remontan al período de entreguerras, es decir, casi 100 años. El actual Plan de Manejo Forestal para el Distrito Forestal de Bircza prevé la tala de casi 1,5 millones de m3 de madera de esta valiosa área.
Hasta el día de hoy, 130.000 personas firmaron la petición "Salvemos el corazón de los Cárpatos". Polos. En el Día de la Tierra, podrá abrazar a las mascotas de WWF, tomar fotos con ellas y hablar con nuestros ecologistas y expertos de WWF Polska.
Todos los polacos están invitados al sitio web www.SerceKarpat.pl para firmar la petición y aprender más sobre el Parque Nacional Turnicki.
Ver la exposición de obras de arte basura
El domingo a las 13.00 horas, Dorota Brodowska, pintora, diseñadora de escena y directora de teatro polaca, visitará Bulwar Literacki para hablar sobre TRASH ARTA, un campo del arte que utiliza materiales reciclables. El encuentro irá acompañado de una exposición de las obras del artista.
Dorota Brodowska es una pintora, escenógrafa y directora de teatro polaca. En 1980 obtuvo un diploma en el estudio de pintura de Ludwik Maciąg en la Academia de Bellas Artes de Varsovia. Hizo su debut con la exposición "Toda semejanza de personas y eventos es pura coincidencia" en Piwnica Pod Baranami en Cracovia. Durante el período de la ley marcial, fue organizadora y participante de exposiciones independientes y clandestinas. Es animadora de acciones culturales.
Además de la pintura, se ocupa de la disposición del espacio, la escultura, el diseño de escenarios y la dirección de teatro (incluido "The Last Ukrzesłównie", "The Arrow of Time"). Su trabajo a menudo combina pintura y escultura. Para sus proyectos espaciales, utiliza materiales inusuales, por ejemplo, materiales reciclables. Implementa proyectos en el campo de la gráfica y artes aplicadas. Participó en numerosas exposiciones polacas y extranjeras (Alemania, Bélgica, Holanda, Rusia, Francia). Él co-crea la galería NEVER-NEVER.
¡De nada!
