¿Puede la vitamina D3 dañar a un bebé? Actualmente estoy en la semana 34 y he estado dosificando más de 4000 U.I durante el último mes, me di cuenta demasiado tarde y ahora estoy muy preocupado. No tengo síntomas de sobredosis. ¿Y cuál es el requerimiento diario de vitaminas C y D para una mujer embarazada?
El requerimiento diario de vitamina C durante el embarazo es de 45 a 90 mg. La vitamina D se sintetiza en la piel y por eso no se menciona la necesidad, sino la suplementación, que debe ser de 800-1000 UI / día durante el embarazo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Barbara GrzechocińskaProfesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).
