¿Puedo aumentar de estatura en la adolescencia?

¿Es posible estimular de alguna manera (quizás no necesariamente el término apropiado) el aumento de estatura, el crecimiento mismo, en la adolescencia? Este año estoy cumpliendo 20 y poco a poco mi adolescencia comenzará / comenzará a pasar, sin embargo me gustaría estar seguro de que seré más alto.

Me temo que su crecimiento óseo natural está en su etapa final o probablemente ya haya terminado, y a esta edad no esperaría que creciera aún más. Desafortunadamente, no sé nada sobre el apoyo al crecimiento a esta edad.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Mateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.

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