Haga ejercicio mientras amamanta

Actualmente soy madre que amamanta durante seis meses después del parto natural y me gustaría inscribirme en clases de aeróbic acuático en la piscina o clases de fitness en el club deportivo. ¿El ejercicio físico no tendrá un efecto negativo sobre la lactancia?

Si el ejercicio no es demasiado intenso, la lactancia no se verá afectada por el ejercicio.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Profesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).