El dolor de ovulación se asocia con la ruptura del folículo de Graaf en el ovario, que se manifiesta por dolor en la parte inferior del abdomen. También puede estar asociado con otros síntomas como náuseas. Sin embargo, no todo el dolor en la mitad del ciclo es dolor ovulatorio. Descubra cómo reconocer el dolor ovulatorio, cuánto dura y cuáles son algunas de las formas de aliviar el dolor ovárico durante la ovulación.
Escuche cómo reconocer y aliviar el dolor ovárico (ovulatorio). Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
El dolor de ovulación es uno de los síntomas de la ovulación u ovulación. Se asocia con la ruptura del folículo de Graaf en el ovario, el derrame del líquido folicular y la sangre hacia la cavidad peritoneal y su irritación, que se manifiesta por dolor ovárico. Algunos médicos creen que es la sangre que se acumula en la cavidad peritoneal la que puede causar irritación y malestar de la mucosa abdominal.
¿Cómo se reconoce el dolor ovulatorio?
El dolor ovulatorio es un dolor moderado que se presenta solo en un lado de la parte inferior del abdomen (también puede irradiarse a la pelvis y la espalda). Ocurre en la mitad del ciclo menstrual, es decir, 14 días antes de su período esperado (con una duración de ciclo de 28 días). Cabe recordar que dependiendo de la duración del ciclo, el momento de la ovulación que ocurre es anterior o posterior, respectivamente.
El dolor en los ovarios también puede estar asociado con otros síntomas como flujo vaginal manchado de sangre, cansancio y malestar o náuseas (especialmente si el dolor es intenso).
Vale la pena saber que los dolores ovulatorios pueden aparecer después de cualquier actividad física, también después del coito.
Para asegurarse de que tiene dolor ovulatorio, puede realizar un método de observación del moco cervical llamado Método Billings. Según la consistencia del moco, se evalúa el "estado de fertilidad" actual. El moco fértil, indicativo de dolores ovulatorios, debe verse como clara de huevo cruda. También puedes hacerte una prueba de ovulación que puedes comprar en cualquier farmacia y droguería.
No todo el dolor de ovario está relacionado con la ovulación
Si, dos semanas después del inicio del ciclo, tiene un dolor punzante en el ovario que se convierte en un dolor sordo en la parte inferior del abdomen y la pelvis (que puede parecerse al dolor de una apendicitis), debe consultar a su médico. El médico debe excluir otras dolencias que causen dolor ovárico, por ejemplo, endometriosis o quistes ováricos.
Para determinar si el dolor está relacionado con la ovulación, su médico puede pedirle que registre sus ciclos menstruales (incluida la fecha de inicio de cada período menstrual y la fecha del dolor abdominal bajo durante el ciclo), y pregunte por la ubicación del dolor (el dolor de ovulación generalmente ocurre alternativamente uno, a veces en el otro lado del abdomen, pero no siempre es así). También debe consultar a su médico si tiene dolor como de costumbre y no tuvo su último período.
Debe consultar a su médico lo antes posible cuando los dolores de ovulación estén acompañados de:
- fiebre
- dolor al orinar
- enrojecimiento o ardor de la piel en el lugar del dolor
- vomitando
También debe consultar a un médico si el dolor dura más de 2-3 días.
¿Cuánto dura el dolor ovulatorio?
El dolor de ovulación suele durar desde unos minutos hasta varias o varias horas (generalmente de 6 a 8), aunque a veces puede durar incluso de 2 a 3 días, hasta que el cuerpo absorbe los fluidos liberados. Es bueno saber que la ovulación dolorosa no siempre ocurre todos los meses, generalmente ocurre cada tercer o cuarto ciclo.
¿Cómo aliviar los dolores ovulatorios?
El dolor ovulatorio suele remitir en 24 horas y, por tanto, no es necesario un tratamiento específico. Los medicamentos tradicionales que contienen paracetamol o ibuprofeno suelen ser eficaces para aliviar el dolor de ovario. Puede colocar una almohada térmica en el punto dolorido o tomar un baño tibio.
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