Cuando tenga dolor de cabeza y no pueda o no quiera tomar analgésicos, pruebe con hierbas. La lista de las que son eficaces para aliviar los dolores de cabeza es bastante larga y seguro que encontrarás plantas que te gusten y te sorprendan por su eficacia. ¿Qué hierbas son eficaces para combatir los dolores de cabeza?
Las hierbas son eficaces para combatir el dolor de cabeza, siempre que las usemos con regularidad y tratemos de eliminar aquellos factores de riesgo de dolor de cabeza en los que tenemos influencia. Además, si los dolores de cabeza son frecuentes e intensos, en primer lugar, consulte a un médico e intente averiguar su causa.
Escuche acerca de las hierbas para los dolores de cabeza. Aquí hay plantas para dolencias de diversos orígenes. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5
Hierbas para el dolor de cabeza: ¿cómo preparar una infusión?
Las infusiones frescas y calientes funcionan mejor. El calor dilata los vasos sanguíneos, por lo que las sustancias curativas penetran más rápidamente en la zona dolorida. La infusión generalmente se prepara a partir de una cucharadita de hierbas seleccionadas; debe verter una taza de agua hirviendo sobre ellas y, cuando se estiren después de 10 minutos, colar y beber.
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- La menta, el toronjil y la valeriana reducen la tensión muscular, por lo que alivian el dolor causado por el estrés y los cambios degenerativos en la columna.
- ginkgo, bullion pyrethrum mejoran la circulación en los vasos cerebrales, alivian la migraña y el dolor causado por la hipoxia
- corteza de sauce blanco, la manzanilla tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo que son adecuadas para los dolores que ocurren durante un resfriado
- El jengibre inhibe las náuseas y los vómitos, es útil en la migraña y los dolores de cabeza causados por comer en exceso o por abuso de alcohol.
- el lúpulo, la salvia y la planta casta tienen un efecto tonificante sobre el sistema endocrino, son eficaces para aliviar los dolores de cabeza asociados con la menstruación y causados por los cambios climáticos
