Las toallas sanitarias y los tampones reutilizables son una alternativa a los productos de higiene íntima más económicos, pero no demasiado ecológicos. Las toallas sanitarias y los tampones reutilizables evitan toneladas de desechos y son seguros para la piel. Lea lo que debe saber sobre las toallas sanitarias y los tampones reutilizables: cómo usarlos, cómo lavarlos y dónde comprarlos.
Tabla de contenido:
- Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿cómo se fabrican?
- Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿cómo usarlos?
- Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿cómo lavarlos?
- Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿dónde comprar?
Las toallas sanitarias y los tampones reutilizables son productos que aún no son muy populares entre las mujeres polacas, aunque cada vez se habla más de ellos.
Mientras tanto, los tampones y toallas sanitarias comprados en los supermercados parecen ser una parte integral de la vida de las mujeres. No nos preguntamos de qué están hechos, si son saludables o cuál es su impacto en el medio ambiente. Mientras tanto, cada uno de nosotros usa entre 8 y 17 mil en el curso de nuestras vidas. tampones y toallas sanitarias, lo que hace 130 kg de estos productos.
Parece que no es mucho, pero en Polonia hay 10 millones de mujeres que menstrúan, que son al menos 150 millones de toallas sanitarias al mes. Después de un año, ¡podrían cubrir el ecuador 10 veces! Esto es un problema porque estas medidas higiénicas tradicionales son perjudiciales para el medio ambiente, tanto en el proceso de producción como en el de eliminación.
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Las compresas y tampones reutilizables están hechos de algodón orgánico, lo que quiere decir que no se han utilizado fertilizantes para su cultivo, no se han rociado, es algodón libre de pesticidas o herbicidas. Por tanto, estos productos son simplemente naturales.
Sin embargo, vale la pena recordar que las toallas sanitarias y los tampones reutilizables están hechos no solo de ingredientes naturales. Además del algodón, también hay bambú, pero también materiales artificiales: terciopelo, microfibra, coolmax. Sin embargo, esto no significa que sean perjudiciales para su salud. Para comprobar la calidad de una compresa o tampón sanitario reutilizable, conviene comprobar si es un producto certificado.
Uno de los certificados más populares es Oeko-TexStandard 100, otorgado en todo el mundo, en Polonia, por el Instituto Textil de Łódź. Si el producto lo tiene, significa que el producto textil en cuestión no contiene sustancias nocivas o potencialmente nocivas. Sin embargo, los certificados otorgados solo a productos orgánicos son: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.
Sin embargo, los tampones y compresas disponibles en las tiendas están hechos de algodón cultivado de forma convencional. Esto significa que su producción utiliza grandes cantidades de pesticidas (1/3 kg de fertilizantes por 1 kg de algodón), envenenando el suelo y el agua, dañino para las personas que trabajan en él. Otro componente de las toallas sanitarias y los tampones es la celulosa obtenida de la madera, cuya producción también contamina el medio ambiente.
20 toallas sanitarias reutilizables son suficientes para 5-6 años, y un tampón, para medio año de uso.
Además, en una de las etapas de producción se blanquean con cloro, que solo da un efecto visual, se vuelven perfectamente blancos, lo que sugiere limpieza y esterilidad. Durante este proceso, se liberan dioxinas cancerígenas, que también son tóxicas para el medio ambiente.
El cloro no se usa en la producción de toallas sanitarias y tampones reutilizables, y no se blanquean artificialmente de ninguna manera. Tampoco contaminan el medio ambiente, porque no es necesario tirarlos después de cada uso.
Tampoco contienen fragancias ni agentes para mejorar la absorción, por lo que no irritan la piel.
El problema es diferente en el caso de los productos de la tienda. Los productos químicos con los que entran en contacto las toallas sanitarias y los tampones durante la producción permanecen en los productos terminados y pueden ser perjudiciales para la salud. Las dioxinas y los pesticidas pueden influir en la aparición del síndrome de choque tóxico, una infección aguda de la sangre, que puede terminar trágicamente. Las toallas sanitarias y los tampones también contienen fragancias que pueden irritar, sensibilizar y fomentar las infecciones.
Las toallas sanitarias superabsorbentes equipadas con una lámina y una malla de polipropileno o polietileno son poco permeables al aire, lo que favorece la formación de una flora bacteriana anormal. El resultado es un olor desagradable y una mayor susceptibilidad a las infecciones íntimas. La situación se complica por el hecho de que no hay información sobre la composición y el proceso de producción en el embalaje de los productos de higiene. Las toallas sanitarias y los tampones desechados correctamente se descomponen varias decenas de años (liberando todas las sustancias nocivas que contienen al medio ambiente), pero sus elementos plásticos tardan 300 años en hacerlo.
Los productos biodegradables tardan varios meses en descomponerse (esto también se aplica a los envases).
Mitos sobre la menstruación
- Para ser regular, el ciclo menstrual no siempre tiene que ser el mismo número de días. 28 días es la duración promedio de un ciclo menstrual y no se aplica a todas las mujeres. Si sus ciclos duran menos de 28 días, no significa que sean irregulares.
- El dolor agudo durante la menstruación (o incluso antes) no es natural.Dolor, vómitos, problemas de concentración y movimiento, dolor agudo en la parte inferior del abdomen, dolores de cabeza: estos síntomas indican la necesidad de consultar a un médico y no deben tomarse a la ligera.
- Los cambios hormonales son el dominio de las mujeres, algunas de ellas se vuelven histéricas a causa de ello. Esto es lo que se suele decir cuando cambia el comportamiento o la actitud de una mujer. ¡Cuidado, los hombres también tienen hormonas! ¿Sorprendido? También hay cambios hormonales en el cuerpo masculino, sus cuerpos dependen del trabajo de las hormonas y los cambios inesperados en el estado de ánimo o la depresión también pueden ser causados por niveles hormonales anormales.
- La sangre menstrual no está "sucia". Es sangre conectada a los tejidos del útero, mucosas, bacterias. La sangre es diferente de la sangre que fluye por las venas, contiene menos células sanguíneas. Sin embargo, no es sangre sucia, definitivamente no es dañina y no debes tener miedo al contacto con ella.
Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿cómo usarlos?
Toallas sanitarias
Aunque, en opinión de la mayoría de las mujeres, los problemas ambientales probablemente favorezcan las toallas sanitarias y los tampones reutilizables, su viabilidad plantea dudas. Los productos desechables son más fáciles y rápidos de usar, lo que es especialmente importante cuando se usa el baño en el trabajo o en un lugar público, cuando la toalla sanitaria usada puede simplemente tirarse y no es necesario que la guarde en una bolsa y la lleve consigo. Y vale la pena recordar que las toallas sanitarias reutilizables deben reemplazarse con la misma frecuencia que las desechables.
Entonces, ¿cómo usarlos, paso a paso?
- Después de comprar una almohadilla reutilizable, lávela primero.
- Luego, colóquese la compresa sanitaria de manera similar a los productos desechables: coloque la compresa sanitaria en sus bragas, doble sus alas hacia afuera y abroche en la parte inferior. Las alas de las toallas sanitarias reutilizables no se pegan y se sujetan con dos broches.
- Después de su uso, retire la toalla sanitaria y lávela. "Almacenamos" toallas sanitarias usadas en una bolsa de aire con acceso al aire.
Tampones
Los tampones reutilizables tienen la forma de ... una esponja. Las esponjas se recogen en el fondo del mar Mediterráneo, luego se secan y desinfectan (generalmente con aceite de té). Los tampones naturales también pueden estar hechos de bambú. Las esponjas vienen en diferentes tamaños, pero puede cortarlas usted mismo para que se adapten mejor al cuerpo de una mujer específica.
¿Cómo ponerme un tampón paso a paso?
- Antes de usar un tampón, si es necesario, córtelo al tamaño correcto (suavemente, milímetro a milímetro, no en el centro para que no pierda su absorbencia), y luego sumérjalo en agua corriente para que se hinche.
- El tampón se inserta en la vagina de la misma manera que un producto desechable.
- El hecho de que sea necesario cambiar el tampón "informará" el hecho de que el tampón, ya colocado en la vagina e hinchado, se dirigirá hacia abajo.
- Después de un solo uso, hay dos formas de proceder: mojar la esponja con agua corriente y volver a colocarla, o ponerla en una bolsa especial y lavarla lo antes posible, y luego ponerse un tampón nuevo.
Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿cómo lavarlos?
¿Cómo se lavan este tipo de productos? Depende del material del que estén hechos. El terciopelo, el micropolar o Coolmax son más fáciles de limpiar que el algodón natural o el bambú. Este último debe empaparse antes del lavado real. Necesariamente en agua fría, porque el calor fija las manchas. Si es posible, las toallas sanitarias reutilizables también deben empaparse en agua fría inmediatamente después de cada uso.
Todas las toallas sanitarias recolectadas durante un período menstrual se lavan primero en el modo de "enjuague" y luego se inicia el lavado principal.
Las toallas sanitarias y los tampones reutilizables se pueden desinfectar con aceite de árbol de té.
Las toallas sanitarias reutilizables se pueden lavar junto con la ropa interior y otros artículos, preferiblemente a una temperatura de hasta 60 grados centígrados; los líquidos ecológicos son mejores para lavar, eliminando la suciedad más a fondo que los polvos. Las toallas y los tampones reutilizables también se pueden lavar a mano. Sin embargo, no se secan en una secadora, sino naturalmente, en una secadora doblada en la habitación o con un cable. Tampoco se recomienda el uso de suavizantes o almohadillas para planchar y tampones reutilizables.
Los tampones reutilizables se lavan en una bolsa / bolsillo de lavado especial, porque de lo contrario pueden pegarse al tambor de la lavadora debido a su pequeño tamaño. También vale la pena remojar los tampones después de cada uso y luego proceder de la misma manera que con las toallas sanitarias.
Toallas sanitarias y tampones reutilizables: ¿dónde comprar?
Comprar toallas sanitarias reutilizables no es un problema, están disponibles en muchas farmacias en línea y tiendas de papelería ecológica. El costo de este tipo de producto es mayor que el de los desechables. Un juego de tres toallas sanitarias cuesta entre 80 y 90 PLN.
Los tampones reutilizables están menos disponibles, cuyo precio es de aproximadamente 70 PLN por 8 unidades.
El texto utiliza extractos de un artículo de Agata Joanna Nowicka del "Zdrowie" mensual.
