Los norovirus son los microbios que causan la gripe estomacal, al igual que los rotavirus. Los norovirus son incluso más virulentos que los rotavirus. Si desea evitar la gripe estomacal, debe seguir estrictas reglas de higiene. Aprenda los conceptos básicos de los norovirus.
Los norovirus (NoV, anteriormente virus Norwalk o similares a Norwalk) pertenecen al grupo de virus ssRNA de la familia de calicivirus (Caliciviridae) y provocan infecciones virales del tracto gastrointestinal (gastroenteritis viral). El mayor número de casos se registra en el período de invierno, lo que se refleja en el nombre en inglés de la infección por norovirus: enfermedad de los vómitos de invierno.
Los norovirus representan más del 90 por ciento de las epidemias no bacterianas de diarrea en el mundo.
En Polonia, a pesar de la falta de una asociación de norovirus con influenza, los términos "gripe gástrica" o "gripe intestinal" se han vuelto comunes en relación con este tipo de infecciones. Entre los adultos, la infección por norovirus es la causa más común de infecciones no bacterianas del estómago y los intestinos, y en los niños es la segunda causa más común de infección por rotavirus.
Escuche cómo evitar la infección por norovirus. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.
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Norovirus: signos de infección
Los síntomas de la infección por nopovirus aparecen 1-2 días después del contacto con el virus y son muy similares a los causados por rotavirus:
- mal humor
- dolor muscular y articular
- dolores de cabeza
- diarrea acuosa severa
- náusea
- vomitando
- resfriado
- a menudo también fiebre alta.
Norovirus: ¿cómo ayudar a una persona enferma?
Trate la infección por norovirus de la misma manera que la gripe gástrica por rotavirus.
En primer lugar, debe mantenerse hidratado reponiendo los líquidos excretados por la diarrea y los vómitos (un vaso de agua o té sin azúcar o té de hierbas después de cada evacuación intestinal blanda o vómitos).
También es necesario administrar electrolitos, es decir, una mezcla de minerales que complemente los elementos enjuagados (especialmente sodio y potasio, así como hierro, magnesio, zinc y cobre o manganeso). En personas sanas, la gripe entérica causada por norovirus dura de 24 a 60 horas. La diarrea puede durar hasta una semana en niños y ancianos.
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Norovirus más infecciosos que el rotavirus
Los norovirus, como los rotavirus, son pequeños, difíciles de matar y agresivos. Ya son suficientes 10 norovirus para causar una infección (100 para rotavirus). Los norovirus se transmiten por vía fecal-oral. La infección puede ocurrir a través de:
- contacto directo con una persona infectada
- contacto indirecto con excrementos (heces, vómito) de una persona infectada
- contacto con agua contaminada, tanto en el agua potable como, por ejemplo, en una piscina
- por comida
- por el tracto respiratorio
Una vez que los síntomas desaparecen, un adulto puede infectar hasta 2 semanas y los niños hasta un mes.
Debe recordarse que los norovirus ingresan a los alimentos, por ejemplo, cuando una persona infectada prepara una comida o participa en la recolección o procesamiento de productos alimenticios. ¡Incluso pueden sobrevivir en alimentos congelados! Por lo tanto, las personas que tienen diarrea y vómitos no deben tocar los alimentos bajo ninguna circunstancia.
No existe un fármaco específico ni una vacuna contra el norovirus.
Los microbios no temen a los detergentes suaves que solemos utilizar para mantener la higiene en nuestras cocinas y baños. Sin embargo, los ácidos pueden neutralizarlos.
Por lo tanto, el agua con vinagre añejo para lavar platos y superficies de cocina es una gran solución. Debemos utilizarlo especialmente cuando tengamos una persona enferma en casa, pero también nos será útil de forma profiláctica. También podemos usarlo en el baño. Los agentes de limpieza que contienen compuestos de cloro y peróxido de hidrógeno también dañan a los norovirus. Las altas temperaturas también les afectarán. Sujeto a la temperatura más 60 grados Celsius, mueren en media hora.
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ImportanteCómo evitar la infección por norovirus
En primer lugar, debe seguir estrictamente las reglas de higiene.
- Lávese las manos con frecuencia. Después de ir al baño, regresar a casa, antes de comer o comenzar a preparar la comida.
- Limpie las superficies de la cocina y los utensilios del baño y el inodoro, y el auricular del teléfono y las manijas de las puertas con algo ácido, como agua y vinagre.
- Puede limpiar el teclado de su computadora con un hisopo de algodón humedecido en peróxido de hidrógeno; a los norovirus tampoco les gusta.
- Cuando una persona con gripe estomacal esté en casa, use agentes de limpieza a base de cloro para limpiar el inodoro.
- Reaccionar si una persona con diarrea trabaja en una tienda, restaurante, cafetería, bar o en cualquier lugar con comida. ¡Dicha persona no debe tocar la comida bajo ninguna circunstancia!
- Cualquier persona que sufra de gripe gástrica debe quedarse en casa y permanecer allí durante 2-3 días después de que los síntomas hayan desaparecido, porque infectamos norovirus y rotavirus con ella hasta que se despega y se expulsa el epitelio intestinal dañado.
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