Un masaje reafirmante está diseñado para mejorar el tono muscular, hacer que la piel sea más elástica y mejorar la circulación en los vasos sanguíneos y linfáticos. Además, si se realiza de forma sistemática afecta al aspecto de la figura, ya que reduce la cantidad de grasa subcutánea.
El masaje reafirmante utiliza técnicas de masaje clásicas. Gracias al moler, amasar, dar palmaditas, presionar, acariciar y, a veces, las vibraciones manuales, se estimulan los músculos, se mejora la circulación sanguínea y se reduce la hinchazón. Los tejidos están mejor oxigenados y nutridos, el metabolismo es más rápido, la movilidad de las articulaciones aumenta y los músculos se vuelven más flexibles. El masaje reafirmante, sin embargo, es principalmente para fortalecer las fibras de colágeno responsables de la firmeza de la piel, y también evita que se caiga y envejezca demasiado rápido. Desafortunadamente, después de los 30 años, la cantidad de colágeno producido por el cuerpo disminuye, por lo que es tan importante estimular la renovación celular, apoyar la síntesis y activación de colágeno y elastina, lo que mejora significativamente la tensión de la piel.
Masaje reafirmante: curso
Un masaje reafirmante se puede realizar en todo el cuerpo o solo en partes seleccionadas del mismo, a menudo teniendo en cuenta aquellas partes donde la piel tiene la mayor tendencia a la flacidez, p. Ej. muslos, caderas, glúteos, brazos. Por lo general, el masaje comienza con un peeling para limpiar la piel. De esta manera, es fácil deshacerse de las células epidérmicas muertas, fortalecer los tejidos, abrir los poros para preparar el cuerpo para un mayor cuidado. Luego sigue un masaje con técnicas clásicas de masaje. Se utilizan aceites o lociones naturales para hacer la piel, que contienen sustancias que reafirman y suavizan la piel, p. Ej. aceite de almendras dulces, que fortalece y reconstruye la capa lipídica de la piel, aceite de argán, que contiene ácidos grasos insaturados y vitamina E, que retrasa el proceso de envejecimiento, o aceite de jojoba, a menudo llamado "oro líquido", en cuya composición podemos encontrar, entre otros vitaminas A, E, F, con propiedades hidratantes y nutritivas.El efecto del masaje reafirmante es una piel tersa y tersa, y a menudo también una figura más bonita. Bajo la influencia de amasar, frotar, dar palmaditas y presionar, las células grasas subcutáneas se descomponen, lo que también reduce la visibilidad de la celulitis.
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Se recomienda un masaje reafirmante para las personas que deben cuidar de estimular los músculos debilitados, lo que se traducirá en el aspecto de la piel. Falta de elasticidad, la flacidez no es solo el resultado del envejecimiento del cuerpo, también a veces pierde su firmeza después de perder peso demasiado rápido o después del embarazo. Además, un masaje reafirmante reduce la celulitis, y debido a que contiene elementos del masaje clásico, reduce la tensión muscular, lo que ayuda a reducir el estrés.
Masaje reafirmante: contraindicaciones
Las contraindicaciones del masaje reafirmante son similares a las del masaje clásico. Se trata de todo tipo de infecciones, con fiebre, inflamación aguda, enfermedades infecciosas y cáncer. Tampoco debe realizarse en el caso de inflamación de las venas y arterias, venas varicosas, hinchazón en el lugar del masaje, afecciones posteriores a lesiones del sistema musculoesquelético (fracturas, esguinces), tendencias hemorrágicas y cambios dermatológicos activos, por ejemplo, ulceraciones, eccema.
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