¿Ha estado perdiendo peso muchas veces? Después de muchos meses, años llenos de sacrificios, probando diferentes métodos, ¿finalmente lograste "perder" los kilos de más? ¿Eres delgado pero no lo estás disfrutando? Por qué los grandes efectos de la pérdida de peso pueden decepcionar, explica el Dr. Patrycja Kłósek, dietista clínica, formadora del Centro de Tratamiento de la Obesidad Paleta Diet.
Adelgazamiento: este es el nombre común del proceso de reducción del exceso de peso corporal, que es un síntoma de sobrepeso y obesidad. La obesidad es principalmente una enfermedad complicada, crónica, sin tendencia a resolverse espontáneamente, lo que conduce a otras enfermedades graves. Es un gran riesgo de ataque cardíaco, diabetes tipo 2, presión arterial alta, enfermedad del hígado graso no alcohólico.
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- Lamentablemente, el culto a la figura esbelta que se nos presenta en los medios ha hecho que el sobrepeso y la obesidad no se perciban como una enfermedad, sino como un defecto estético. De hecho, esta tendencia es buena para la sociedad debido a las consecuencias para la salud antes mencionadas, pero por otro lado, en muchos pacientes con sobrepeso u obesidad, conduce a numerosos problemas de imagen, emocionales y sociales - dice la Dra. Patrycja Kłósek.
Las personas que padecen obesidad suelen tener baja autoestima y eficacia, se sienten estigmatizadas. Muchos estudios científicos han demostrado que las personas obesas tienen menos probabilidades de salir de casa, tienen problemas para socializar y tienen dificultades para establecer relaciones entre hombres y mujeres. Además, también suelen tener problemas a nivel profesional.Son discriminados en el trabajo, ganan menos y se desempeñan peor en las entrevistas de trabajo. Los empleadores los perciben como personas con frecuentes ausentismos laborales, perezosos y desatendidos. Esta percepción es muy perjudicial para ellos.
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Cuando, luego de muchas experiencias emocionales, una persona obesa decide iniciar un tratamiento y adelgazar, se involucra en la dieta, el ejercicio, etc. y muy a menudo tiene éxito. - Esto se debe al hecho de que todos los factores mencionados anteriormente que afectan negativamente a su salud y bienestar la motivan a actuar con mayor intensidad - dice la Dra. Patrycja Kłósek.
Las experiencias relacionadas con la obesidad, la obesidad, a menudo brutal, trágica, que provocan la abstinencia de muchas áreas de la vida personal y social, hacen que los pacientes obesos crean extremadamente firmemente que después de perder peso, una vez que ganan un peso corporal saludable, su vida actual cambiará para mejor. Empezarán a gustar, encontrarán pareja permanente, serán más obligatorias, se gustarán, serán atractivas, sexys, felices.
- Pero a menudo sucede que una vez que alcanzan su objetivo, cuando miran la figura esbelta de sus sueños o el indicador de peso que muestra el valor deseado en kilogramos, se sienten decepcionados. A veces escucho de pacientes que han perdido 20 o 30 kilogramos las palabras: "No puedo ver que me veo mejor", "Todavía tengo el aspecto que tenía", dice la Dra. Patrycja Kłósek. Entonces, ¿cuál es el motivo de la profesión que sentimos después de perder peso?
"Perdí peso, pero nadie lo vio"
- Durante la pérdida de peso, mis pacientes esperan que mi esposo se dé cuenta de que han perdido peso y que sus compañeros de trabajo los aprueben. Se amargan cuando nadie a su alrededor se da cuenta. Por celos, falta de interés o simplemente porque la gente tiene miedo de comentar, expresa su opinión. No quieren ofender a la persona que ha perdido peso, así que fingen que no lo ven. Sucede que le dan la espalda, renuncian a conocerla, a la amistad, a la relación porque temen que si ella ha cambiado físicamente, también ha cambiado su personalidad y temperamento, todo lo que alguna vez valoraron, gustaron, amaron de ella - dice. Dr. Patrycja Kłósek.
Mientras tanto, los pacientes con sobrepeso y obesidad enfatizan cuánto necesitan el efecto WOW. - miradas encantadas y cumplidos. Es una expresión de agradecimiento por su lucha, esfuerzos y sacrificios en la lucha contra la enfermedad.
"Perdí peso, pero mis problemas no han terminado"
Es una tendencia común entre los pacientes obesos ver la fuente de cualquier problema de vida en la enfermedad. Piensan: "Soy gordo / gordo, por eso nadie me invita a fiestas, me habla, no me llevo bien con mi pareja, mi matrimonio se está desmoronando, mis hijos no me respetan, pero en cuanto adelgace, todos los problemas pasarán".
- Las experiencias negativas relacionadas con la obesidad obviamente pueden provocar muchos cambios en la personalidad, afectar las relaciones con el entorno y crear problemas en el funcionamiento diario. Pero admitamos ante nosotros mismos que la enfermedad y cómo la perciben los demás no son la fuente de todos nuestros problemas y fracasos cotidianos. No se puede culpar de todo a la enfermedad. Puede ser culpa de nuestra personalidad, condiciones externas, etc., que nada tienen que ver con el grosor del tejido adiposo - dice la Dra. Patrycja Kłósek.
"He perdido peso pero mi cuerpo no se ve bonito"
Los pacientes obesos suelen centrarse en el proceso de adelgazamiento y se olvidan de cuidar la piel, que se estira debido al crecimiento del tejido adiposo, crea estrías y celulitis. En los brazos, abdomen, muslos y glúteos, el llamado voladizos de piel. Y cuanto más avanzada estaba la obesidad, cuanto más grandes son, más dificultan la higiene, la vida íntima y el funcionamiento diario.
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Sucede que los pacientes con obesidad, durante o después de la pérdida de peso, están decepcionados con la nueva apariencia de su cuerpo. Después de todo, soñaban con llevar una falda corta, una blusa sin mangas, un vestido con escote después de adelgazar. Que cuantos más kilos pierdan, más firme será su piel. Exactamente, soñaron. Nadie les dijo, o se les olvidó que la piel no tiene propiedades mágicas y no se encoge como en las fotos retocadas en programas gráficos. La eliminación de su exceso a menudo requiere la intervención de un cirujano plástico.
El estiramiento de la piel bajo la influencia del tejido adiposo es algo natural. Desafortunadamente, esto no se puede evitar. - Pero el exceso de piel que aparece tras la pérdida de peso no debe desalentar el tratamiento del sobrepeso y la obesidad únicamente. Gracias a la reducción de peso recuperamos la salud. El cuerpo es más eficiente, más eficiente y las enfermedades que son complicaciones de la obesidad desaparecen o son más leves. Este es el mayor valor. La piel que queda después de perder peso es prueba de persistencia. Al iniciar el tratamiento, debe tener en cuenta que tal efecto secundario puede aparecer y tomar medidas para remediarlo con anticipación, dice la Dra. Patrycja Kłósek.
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¿Exceso de piel después de la pérdida de peso? Operación Do it necesariamente ayudaráPara no decepcionarse después de perder peso, durante la terapia:
- recuerde que no cura por otras personas y por su admiración, sino por usted y su salud;
- hable honestamente con sus seres queridos sobre su pérdida de peso y pídales que lo apoyen con palabras amables;
- recuerde, es posible que su piel nunca sea perfecta después de perder peso - muévase, haga ejercicio, use preparaciones cosméticas para ayudarla a encogerse, pero también tenga en cuenta que necesitará ayuda quirúrgica para que su cuerpo se vea como lo hacía entonces antes de la enfermedad;
- mírate con admiración, siéntete orgulloso de ti mismo y recompénsate incluso por los efectos más pequeños de pérdida de peso - nadie te apreciará más que tú mismo, porque nadie sabe mejor que tú lo difícil que es tu lucha contra el sobrepeso y la obesidad.
Poradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad.
Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.
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